过劳死10大危险信号
工作拼命，但是别忽略健康，国内外都曾发生过劳死的问题。 不过，若具有以下两项或更少者为“黄灯”警告期，可暂时不必担心。 具有以下3至5项者，为一次“红灯”预报期，说明已经具备“过劳死”的征兆，而6项或以上者为二次“红灯”危险期，可定为“疲劳综合征”——已进入“过劳死”的预备军。 1. 30至50岁的人，大腹便便，是“成熟”的标志，也是高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的伴侣。 2. 脱发、斑秃、早秃。 3. 频频去洗手间。 4. 性能力下降。 5. 记忆力减退。 6. ...
Month: July 2013
小孩不坏 只是爱生气而已
顶嘴、漫不经心、动作慢、耍赖、说谎……许多家长，每天一起床，就要和孩子的这些问题奋战，搞得筋疲力竭。这些问题说大不大，说小不小，但是说破了嘴，孩子今天改了，明天起来又像是得了失忆症，故态复萌。要教会他们做到这些，真的这么难吗？ 顶嘴最让家长难以忍受 你的问题，也是大家的问题。 《亲子天下》在四月初时，做了网路问卷调查，「哪些孩子性格或行为上的缺点、坏行为最让你抓狂？」在一二六○名家长的「怨念」中，排名第一的是顶嘴，有将近三成的家长难以忍受这样的行为，第二和第三名分别是漫不经心、暴力行为，都获得超过四分之一的家长投下抓狂的一票。 这些生活中无比细微的教养问题，不会随着孩子长大减少。情绪就像是躲在心里的暴风雨，不会永远消失，花时间了解形成的原因和预做准备才能和平共处。 孩子四岁时的顶嘴，顶多让你早上出门前气呼呼的要多花半小时搞定今天的服装；十三岁的顶嘴，却可能让你一整天觉得脑门充血，怀疑自己「上辈子是欠了他什么债？」三岁时输不起一场赛跑，可能还会让你觉得好气又好笑；十四岁时输不起一次段考，却可能让他的人生关上一扇门。 孩子不被了解的秘密心事 这些令家长困扰的教养抓狂问题，主要都和情绪控制失当有关。但是透过专家的剖析，这些表现出来让人不悦的情绪，背后都有孩子的秘密心事。顶嘴，是想要告诉大家「我长大了」。漫不经心，是因为孩子大脑处理讯息的功能和技巧还不够成熟。说谎，对年幼的孩子可能是想像力的发挥；对已经懂事的孩子，其实是害怕大人责罚…… 若是能够理解这些情绪风暴背后的讯息，你可以帮助孩子有条有理的打扫内心的房间。避免在情绪风暴下失控的管教，亲子关系刮台风就可以大大减少。 爸妈要时时先按下自己的情绪暂停键，用三个思考方向先试着了解一下孩子为什么会出现这些行为： 1....
脸部辨识系统开拓东南亚大商机
演艺界的双胞胎组合「2moro」郭彦甫、郭彦均兄弟相似度99％，一般人很难分辨这对双胞胎究竟谁是谁？有回他们俩在机场开玩笑地交换护照通关，以为能瞒天过海，没想到却被自动通关系统「抓包」了。 「海关可能都认不出他们俩的差别，但却骗不了机器，」内政部移民署系统设计科科长陈英杰指出。 在台湾海关出入境的人数每年不断成长，尤其农历年或连续假日时，机场人潮更是爆满，海关往往大排长龙。移民官每天重覆着看护照、比对照片、盖章的动作，且台湾护照效期为十年，照片与本人常有极大差异，操作上难免有盲点。日前酒驾肇逃的英国商人林克颖持友人护照闯关成功一事，便彰显人工比对难免出现疏漏的问题。 机器辨识快又准，节省人力 系统究竟为何能精准辨识每个人的面孔？陈英杰解释，其中共有四套逻辑同时运算比对。首先以模糊化的方式抓取人脸大致的轮廓，再来比对眼睛、鼻子、嘴巴等局部特征，接着针对眼袋、皱纹、斑痔等特色特征比对，最后抓取整体五官比例进行向量运算。而这一切的比对时间不到3秒钟！ 移民署从2007年就开始思考规划自动通关的可行性，「最终的目的是用自动化科技做国境安全管理，」陈英杰说，移民署其实有很重的业务比例是查缉人蛇集团，但现在仍需将许多人力用在出入境管理，「如果这些固定的事情都能交给机器来做，我们就能用更多人力来防堵人蛇集团犯罪，」他说。 移民署预估，若架设30台自动通关系统，约可节省15到20名专责人力，且采用自动通关系统所花费的时间也比人力快上许多。民众刷护照进到闸门约2秒钟，系统辨识、开门约3秒钟，实际观察整个过程只要5秒就能通关，顺利通关的比率高达98％。只有少数民众可能因眨眼、外貌改变，必须采用指纹辨识或重新建档照片。 当民众在航空公司柜台领取登机证前，都需先刷护照，这是移民署的「航前旅客系统」。所有自台湾起飞的航班，起飞前30分钟都会将所有旅客和机组员资料提供移民署；而所有抵达台湾的航班，移民署也会在降落前30分钟取得所有旅客资料。这套航前旅客系统也和自动通关系统整合，一旦民众领取登机证、刷了护照，资料就会自动传送到移民署。 因此，自动通关系统也成为防止不法人士潜逃出境的最佳辨别利器。去年一名抢劫银行的「雨衣大盗」试图透过自动通关系统出境，但他的资料早已传送至移民署锁定，因此当他一刷护照，系统就「装傻」请他再刷一次，拖住他的时间，并立刻通知警方来将人带走。 机场所采用的这套系统，由神通、大同、凌网团队共同建置。陈英杰指出，美国早已开发出现成的系统，但要价不斐，台湾团队的开发成本只要美国的一半，且能针对台湾需求客制化。此外，由于美国国境管理严格，即便使用机器也得回答一堆问题，并没有比较节省时间，因此使用率并不高。 外销杜拜、东南亚创商机...
荷兰设“乔布斯学校”
据国外媒体报道，荷兰开设11间“乔布斯学校”，将于8月份开学，学生将没有作业本、书包和书本，但每个人都会有一部iPad。 在“乔布斯学校”，每位4岁以上的学生都会领到一部iPad，而且他们可以自行决定学习的时间和内容。老师将在这个教育系统中扮演引导者的角色，而不是教训者。组织者在官网上宣称：“学校不再局限于固定的上课时间安排。关怀和教育将融为一体，课堂的开放时间从上午7时半至傍晚6点半。” 这个新型教育系统由民调机构Maurice de Hond设立的一个基金会提供支持。该基金会将于荷兰下一学期开学时开放11间“乔布斯学校”，其中3间位于首都阿姆斯特丹，其它几间分别位于斯涅克、埃曼、阿尔默勒、布雷达、马斯特里赫特、兴夫雷特和阿姆斯特尔芬。这个名为“新时代教育”（ON4T）的基金会获得了不少教育界专家学者的支持，电信巨头沃达丰和出版商Thieme Meulenhoff也伸出了援手。 Maurice de Hond指出，建立“乔布斯学校”的理念是基于“幼儿革命”。现在，孩子们都是玩平板电脑长大。这种全新教育理念的出发点是促进“儿童的个体发展”。Maurice de Hond认为，只有结合最新的软硬件，比如iPad，才能令这个理论付之实现。 荷兰国会中的各方政党几乎全体一致赞同实施这个项目，除了带有反移民主义的自由进步党（PVV）。执政党自民党的发言人表示：“世界正发生日新月异的变化，特别是在科技领域，教育不应该固步自封。社会党发言人则说：“靠死记硬背的学习方法已经穷途未路”。然而，自由进步党却对此表示担忧。在教育界工作34年的Harm Beertma认为，乔布斯学校是实验品，而儿童将成为受害者。 事实上，乔布斯学校的设立是对乔布斯教育理念的一个呼应。乔布斯在传记中提到，他在和美国总统奥巴马谈论美国教育问题时指出，教科书应该充满互动性，同时能为每位学生提供专业的学习内容。乔布斯想把教科书整合到iPad中，并坚信这样能节省教育成本。今年早些时候，苹果发起了数字教科书提案。现在，可以在iPad上使用的互动电子教科书越来越多。
台北微笑单车 环保游市区
试想一个情境，如果周末下午想在台北101至国父纪念馆一带消磨时间，走路嫌累，搭公车麻烦，有没有更方便、环保的选择？半年来北市街头除了万头钻动的小黄计程车外，又多了一些「小小黄」— —微笑单车（Youbike），这个由台北市政府与捷安特携手的服务，不仅带给市民便利性，也是共享经济概念的一个实现。 「前30分钟免费，让微笑单车在台北市知名度大增，」捷安特Youbike事业部发言人、前总经理刘丽珠说。目前北市已经达到56站，一共提供1900辆自行车，会员人数超过24万人，总体累积使用次数更破148万次。 1月底也创下单日使用1万5千人次的纪录，一辆自行车平均一天被使用12次。 早在2008年，捷安特公司就推出微笑单车，但是反应不佳。 「那时是『三无』状态，政府没经验，民众没经验，我们也没经验，但我们不是坐在那边等人来租车，而是不断改进，」刘丽珠说。 到底这五年间有哪些大改变，让微笑单车脱胎换骨，知名度大增？ 10分钟快速注册 这五年来，最重要的变化就是化繁为简，让民众加入会员和借出车子容易简单。 「比起其他国家需要上网登录会员，拿出信用卡注册，再等个几天才会拿到会员卡，微笑单车仅需要拿出悠游卡，站在机台前，输入手机号码就可以完成注册，整个手续不到10分钟，」刘丽珠自豪地说。 而这也是微笑单车能打出知名度的重要关键，「过去我们把注册制度弄得太复杂，光是会员费用就有年、月和星期三种，民众光是考量加入哪一种就花掉半小时了，反而降低入会意愿。而且三年来自行车很少失窃，所以认为没有绑住信用卡的必要。」此外，为了不能比捷运和公车还贵，免会费，且价格定为每半小时10元，吸引民众利用自行车转乘捷运或公车。 经济规模也是分享经济能否成功的关键。过去台北市政府补助少，仅有1250万元，因此只有在信义区共11个站提供区区500辆车，范围太小让民众骑起来不方便。但这一次，整个规模都是三年前的十倍以上，「台北市政府分七年补助2.68亿元，计画扩充到162站、5352辆车，」刘丽珠说。车子越多，民众越容易借到车，自然也会拉抬使用率。其在路上的车子越多，民众询问度也会越高，形成正向循环。 ...
发财的10大禁忌
想要发达，有10大禁忌莫犯，您可认同？ 1. 知足：只要有吃有穿，腹饱体暖，就感到满足，对于财富没有追求。 2. 自满：自己的总是最好的，这种人不愿与外界来往，不可能有更高的追求。 3. 保守：这种人的生活全凭过去的经验，没有走过的路他不敢走，没有人做过的事，他不敢做。 4. 怯懦：这种人胆子特别小，总是怕这怕那，哪一种成功不冒风险呢？ 5. 懒惰：一种是身体懒惰，一种是精神懒惰。 6. 孤僻：挣钱就是把别人的钱变成自己的钱，孤僻的人不擅长与人打交道，要想挣到钱就不太容易了 7. 自以为是：自以为是的人，一般都处理不好与周围的人的关系，与人处不好关系，就不能形成长久的合作，与人合作不好，很难做成大事。 8. 狭隘：一是心胸狭隘，二是视野狭隘，三是知识狭隘，这种性格的人，也是很难与人和社会相处的，只好既贫又困。 9. 自私：不想奉献，只想占小便宜，这种人最终不会获得成功和财富，他只能拥有自己，孤单自怜。 10....
巴西3-0西班牙3连冠
联合会杯决赛在里约热内卢马拉卡纳球场打响，巴西3比0完胜西班牙，成为联合会杯首支3连冠球队，终结西班牙26场不败和29场正式比赛不败。开场93秒，弗雷德打进国际足联大赛决赛第2快进球。上半时结束前，奥斯卡助攻内马尔扩大比分。下半时一开始，弗雷德再下一城。此后拉莫斯射失点球。内马尔造成皮克染红下场。 两队上次交锋是1999年11月13日热身赛0比0，上次正式比赛交锋是1986年世界杯巴西1比0胜出，总战绩为巴西4胜2平2负，西班牙唯一正式比赛取胜是1934年世界杯首轮。斯科拉里沿用了本届杯赛的主力阵容。东道主曾4次打进联合会杯决赛，只有墨西哥(1999年)和法国(2003年)夺冠。1998年4月29日0比1负于阿根廷后，巴西在马拉卡纳球场15年不败。 西班牙此前26场不败(20胜)，连续29场正式比赛不败(24胜)。博斯克仅更换1名首发，马塔取代席尔瓦，哈维第126次出场追平苏比萨雷塔，仅次于卡西利亚斯(148场)。此前所有打进联合会杯决赛的欧洲球队都最终夺冠(1995年丹麦、2001年和2003年法国)，曾有4支球队以世界杯冠军身份做客马拉卡纳球场却未胜1场，44支欧洲球队做客马拉卡纳仅胜2场(1956年捷克和1984年英格兰)。西班牙在大赛中12次对阵东道主仅胜2场(2009年联合会杯2胜南非)。 开场93秒，路易斯后场长传转移，胡尔克右路胸部停球脚后跟传球被挡，奥斯卡得球直塞，胡尔克右路左脚传中，内马尔后点停球打在阿韦洛亚手上，弗雷德在门前3米处倒地侧身勾射入网，1比0。巴西连续13场联合会杯进球，弗雷德近11场国家队比赛打进9球，包括本届杯赛4球。在国际足联大赛决赛中，弗雷德此球仅慢于1974年世界杯决赛内斯肯斯(87秒)。这也是西班牙队史上最快大赛决赛圈失球、1975年5月以来最快正式比赛失球和1984年6月以来最快失球。西班牙上次大赛首先失球，是2012年欧洲杯小组赛对阵意大利。卡西利亚斯作为职业球员参加7场俱乐部和国家队大赛决赛首次失球。 第8分钟，内马尔左肋直传碰阿韦洛亚脚尖变线，弗雷德禁区左侧脚后跟回做，奥斯卡在门前11米处推射偏出近门柱。1分钟后，马塞洛被托雷斯从后绊倒后发泄不满。第13分钟，保利尼奥在门前27米处吊门险些得手，卡西利亚斯回身单手托出。 第15分钟，巴西后场直传反击，内马尔中圈被阿韦洛亚拉倒，双方球员发生争执，巴西人认为阿韦洛亚是最后一名后卫，该给他红牌，但荷兰主裁判奎珀斯只亮了黄牌。第19分钟，伊涅斯塔左路内切距门27米处抽射被塞萨尔托出近门柱，哈维左侧开出角球，托雷斯前点争顶偏出近门柱。第23分钟，拉莫斯任意球偏出右门柱。 第25分钟，阿尔维斯右路塞球，弗雷德右侧距门20米处转身低射偏出远门柱。第28分钟，胡尔克强突塞球，奥斯卡禁区前沿被拉莫斯放倒，拉莫斯吃到黄牌，斯科拉里场边抗议，认为裁判又判得太轻，内马尔主罚任意球横拨，胡尔克在门前20米处左脚怒射高出。 第32分钟，内马尔左肋反击斜塞禁区，弗雷德在门前11米处单刀推射被卡西利亚斯封出右门柱！内马尔右侧开出角球，弗雷德争顶偏出右门柱。第41分钟，马塔反击及时转移到右侧无人地带，佩德罗突入禁区右侧距门10米处左脚推射即将越过门线，但路易斯奋力回追飞铲出横梁！哈维左侧开出角球，托雷斯争顶高出。 巴西第44分钟扩大比分！内马尔左肋突破面对封堵横敲，奥斯卡拿球稍作调整又捅给内马尔，内马尔禁区左侧反越位距门11米处左脚大力抽射挂近角，2比0。内马尔在本届杯赛上4场破门排名首位，本赛季他为巴西队打进15球，超越1996-97赛季的罗纳尔多，创造巴西球员新纪录。巴西连续9场比赛至少打进2球。西班牙上次正式比赛失球超过1个，是2010年10月对阵苏格兰。 中场休息，博斯克换下表现欠佳的阿韦洛亚，阿斯皮利奎塔替补出场。但下半时开始仅114秒，马塞洛中场抢断传出，胡尔克中路分球被内马尔漏过，弗雷德禁区左侧距门15米处推进远角，3比0！他在射手榜上追平了托雷斯(5球)，上一位国家队正式比赛两破卡西利亚斯大门的球员是姆费拉(2009年南非)。西班牙上次正式比赛输2球以上，要追溯到1985年4月0比3负威尔士。 博斯克又用纳瓦斯替下马塔，这次换人几乎马上见效。第54分钟，纳瓦斯突入禁区右侧转身被马塞洛放倒，点球！拉莫斯主罚推射左下角却贴门柱而出！他成为博斯克上任以来，西班牙第6位射失点球的队员。第58分钟，伊涅斯塔外围低射被塞萨尔抱住。此后胡尔克反击吊过出击的卡西利亚斯，阿尔巴回防顶出。 比利亚换下托雷斯。第63分钟，内马尔直塞禁区左侧，马塞洛没传给中路包抄的弗雷德，直接小角度打中边网。第68分钟，巴西再次打出反击，内马尔左肋晃过布斯克茨，被皮克下铲绊倒，主裁判奎珀斯亮出红牌！皮克成为2007年9月8日阿隆索之后，西班牙近92场首位染红队员，这也是他职业生涯第8张红牌，巴西球迷在看台上齐声高呼“夏奇拉”。内马尔左侧距门24米处主罚任意球掠过横梁。第72分钟，比利亚挑传禁区右侧，拉莫斯勉强射门偏出远门柱。 胡尔克被雅德松换下。第78分钟，内马尔中路个人突破，在两人包夹下低射被卡西利亚斯得到。若换下弗雷德。第80分钟，佩德罗禁区左侧射门被塞萨尔封出远门柱。第83分钟，若左路突至禁区前沿低射被卡西利亚斯封出。第86分钟，比利亚禁区左侧距门13米处抽射又被塞萨尔化解。埃尔纳内斯换下保利尼奥。巴西最终3比0完胜，创造4次夺冠纪录，这是阿尔维斯在国家队和俱乐部拿到的第23座正式比赛奖杯。西班牙连续212分钟不进球，10年来首次连续不进球超过200分钟，上次是2003年9月连续217分钟未能破门。 巴西(4-2-3-1)：12-塞萨尔/2-阿尔维斯，3-蒂亚戈-席尔瓦(队长)，4-大卫-路易斯，6-马塞洛/17-古斯塔沃 ，18-保利尼奥/19-胡尔克(72'23-雅德松)，11-奥斯卡，10-内马尔/9-弗雷德(80'21-若)。 西班牙(4-3-3)：1-卡西利亚斯(队长)/17-阿韦洛亚(46'5-阿斯皮利奎塔)，3-皮克，15-拉莫斯，18-阿尔巴/16-布斯克茨，8-哈维，6-伊涅斯塔/11-佩德罗，9-托雷斯(59'7-比利亚)，13-马塔(52'22-纳瓦斯)。
嘟嘟糕
嘟嘟糕糕的食物，馬來名是Putu Piring。 以前賣糕小販會騎單車， 沿途按住「嘟嘟」響的喇叭代替叫賣。 这热腾腾的糕点是用烤过的粘米粉和椰丝或花生粉制成的。 如今也很不容易找到一些正宗又口感较好的嘟嘟糕了。
女性的着装如何才能穿出自己的风格
Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 女性的着装如何才能穿出自己的风格，展示出个性美呢? --爱美的女性切忌不要一味地效仿他人，盲目地追时髦。依据自身的条件巧妙地打扮自己，着装美观大方、优雅不俗。 --女性的着装，要从自己的实际出发，合于身份、业，合于体型、年龄，不矫揉造作。俗话说:“穿衣戴帽，有所好.”在如何穿戴上每个人都有独特的审美情趣，又因个体客观条件的差异，打扮出来势必各有其美。 --女青年的衣着打扮要顺乎自然，烘托出青春美，不应过分雕琢。青年女性的着装应该纯美自然，表现出朝气和活力。
林志颖马尔代夫秘密办婚礼
林志颖通过微博晒出在海边的照片，并透露自己正在海边拍照：“拍照第三天，快晒成黑碳了”。无巧不成书，当天有网友爆料在马尔代夫芙花芬岛偶遇林志颖一家三口，并称他和爱妻陈若仪在海滩拍摄婚纱照。 该照片中林志颖穿着白衬衫，皮肤确实比平常略黑，露出了他的招牌笑容。当天中午，网友@大M_莫莫莫 微博爆料：“刚得知离岛后第一天，林志颖就来芙花芬岛上办婚礼，真特么可惜，就这么错过与众不明星的偶遇。”并上传了在海边搭设的拍摄婚纱照的景。 该网友还透露，为了防止被偷拍，林志颖带了一个团队专门做保密工作。此外，有网友还晒出了林志颖一家三口在餐厅就餐的照片，照片中他和陈若仪都戴着墨镜，儿子和陈若仪背对镜头。 据香港媒体报道，林志颖日前宣布今年下半年将补办婚礼，并透露伴郎名单，除了罗志祥（小猪）、林俊杰（JJ）外还有钟汉良，伴娘则会是老婆陈若仪的好友们，花童是4岁儿子小小志。对于婚礼时间、地点、新娘婚纱品牌，林志颖一概不说，打算婚礼当天才公布，还会加派保安，彻底“保密防谍”。 今年29岁的陈若仪在台湾有“小林志玲”的称号，曾参与偶像剧《东方茱丽叶》演出，与林志颖交往相当低调。2009年10月15日，林志颖在他35岁的庆生会上公开宣布喜讯，承认已和陈若仪有一子。
