Month: March 2014

Best Web Browsers Internet Explorer (IE) 8 Mozilla Firefox Safari Opera Chrome

Safari被中国黑客攻破

0343cha Mar 19, 2014 0

团队成员表示，其中部分奖金将捐献出来，救助马航失联客机MH370乘客的家属。上周举行的Pwn2Own黑客大赛中，所有网络软件包括苹果（Apple）Safari浏览器、谷歌（Google）Chrome浏览器、微软（Microsoft）的IE浏览器、Mozilla公司的火狐浏览器（Firefox），以及Adobe公司的PDF阅读器（Adobe Reader）及浏览器插件Adobe Flash都被黑客彻底攻破。法国安全公司Vupen利用一个Use-After-Free 漏洞攻破了Chrome浏览器。这个漏洞对两种浏览器内核WebKit及Blink都有影响。来自中国安全研究团队Keen Team的陈良利用一个堆溢出及沙箱绕过组合攻破了苹果的Safari浏览器。这个团队共用了三个月时间来完善这个组合。 “苹果的OS操作系统被认为是非常安全的，具备非常好的安全架构，”陈良告诉安全信息网站ThreatPost的迈克尔•米莫苏说。“即使它有漏洞，也很难被攻破。今天我们证明，利用一些先进技术，OS操作系统还是可以被攻破。但总体来说，这个系统的安全性要高于所有其它操作系统。” 在接受CNET科技资讯网的单独采访时，陈良说道，OS X系统比iOS 7.0更难攻破，因为苹果为桌面操作系统提供的安全更新比为移动操作系统提供的更为频繁。由惠普公司（Hewlett-Packard）赞助、惠普零日计划（Zero-Day Initiative）组织的Pwn2Own黑客大赛为期两天，共为八个参赛团队提供了85万美元的总奖金，并为慈善机构捐出了8.25万美元善款。除参赛团队外，参加这次活动的还有许许多多来自苹果及其它公司的观察员，他们将在大赛结束后着手修补这些安全漏洞。 “我认为Webkit漏洞比较容易修复，”陈良告诉米莫苏。“而系统级别的漏洞与程序设计相关，因此可能更难修复。”

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办公室恋情有哪几种类型？

0343cha Mar 19, 2014 0

女下属+男上司女人的主动性：☆☆☆☆☆ 女人们对于事业有成的男人往往毫无抵抗力。成熟稳重的男上司假如稍许有些姿色，女人们就容易把持不住，躁动不已，想入非非。这也无可厚非，毕竟没有物质的爱情很难幸福。男人的主动性：☆☆ 男人达到一定的社会地位以后当然渴望得到女人的仰望。但是他们很清楚女人仰视他的理由。所以他们不会轻易的陷入非理性的爱情中。当然大部分男人还是很难抵挡住女人的诱惑的。毕竟，花心是男人的本性。女上司+男下属女人的主动性：☆☆☆☆ 事业有成，成熟风骚的女人需求的往往不是钻石而是爱情。钻石自己已经有了，爱情恐怕只有在下属那里寻了。如果自己的团队里恰巧有一个年轻的男孩，看着他阳光的生活状态，估计女人都不免会春心荡漾。男人的主动性：☆ 男人的自卑和自尊往往是同时存在的。面对心仪的女上司，无论是自卑心理作祟下的妄自菲薄，还是自尊心要强中的争强好胜，他们都不会和女上司发生任何关系。除非迫于淫威。不过这种畸形的爱情根本不可能持续。同事之间女人的主动性：☆☆☆☆ 办公室恋情的产生往往包含的是人性的空虚和寂寞。当面对工作的巨大压力，又不知道该如何排挤时，女人们往往变得很脆弱。她们会极其渴望有人能走进她的工作生活，为她答疑解惑。如果这是恰巧同事中让她心仪的对象，她是绝对不会放弃的。男人的主动性：☆☆ 在人们惯常的思维中，办公室恋情总是带着男人胁迫女人的意味，其实不然。功成名就所能带给男人的快感，丝毫不逊于比女人带给男人的快感。所以工作中的男人往往盯的是案头的文件而非女人的大腿。他们可能也会对某个同事动心，但是不希望因此惹来麻烦（比如同事的说三道四，领导的不满等等）。因此他们一般不会主动。办公室恋情男女观念大不同日本my navi woman 网站3月16日公布了一组有关办公室恋情的调查结果，男女观念差异明显引起关注。...

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11食材助您轻松和有效健身

0343cha Mar 19, 2014 0

1.小麦小麦制作的食品，例如全麦面包等，小麦富含淀粉、蛋白质、脂肪、矿物质、钙、铁、硫胺素、核黄素、烟酸及维生素A等。 2.杏仁瞌睡时吃几粒杏仁，就可以补充体力，它们富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、无机盐、膳食纤维及人体所需的微量元素，具有润肺、健胃等作用，还是天然的抗癌活性物质，对人体尤其是孕期母婴补充体力有很大帮助，是很好的天然补品。 3.杏子咀嚼3-5枚个新鲜的或者风干的杏子，都可以补充天然糖分，身体能够迅速感觉到它带来的好处。杏果实营养丰富，含有多种有机成份和人体所必须的维生素及无机盐类，是一种营养价值较高的水果，但杏子也有小毒，不可过多食用。 4.燕麦麦片是早餐的常见成分，这并不稀奇，因为燕麦的钙、钾、镁、维他命E、维他命B、蛋白质等含量都很高。燕麦不但有利于皮肤，还能舒缓压力和舒解疲劳。 5.西兰花西兰花最著名的功效是抗癌，然而，它也是很好的补充能量食品，含有纤维、叶酸、维他命A和C，钾等成分，号称最有营养的蔬菜之一。 6.糙米糙米比普通的米更难烹调，不过，它能让你感觉更长时间饱足，也对消化有问题的人有利。糙米去壳后仍保留存些许外层组织，如皮层、糊粉层和胚芽。上述的外层组织内含丰富的营养，比起白米更富有许多维他命、矿物质与膳食纤维，所以向来被视为是一种健康食品。 7.小扁豆小扁豆籽粒含蛋白质约25%，脂肪0.7%，碳水化合物60%及多种维生素和矿物质营养元素，可以提供蛋白质和能够降低胆固醇的可溶纤维，它的含铁量是其他豆类的两倍，其中维生素B和叶酸的含量也较高，深色扁豆里的色素有抗氧化剂的作用，可以预防心脏病和癌症，抗衰老。 8.芝麻芝麻容易食用，更重要的是，芝麻含有大量的脂肪、蛋白质、膳食纤维、维生素、钙、铁、镁等营养成分，适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、腰酸腿软等人士食用。 9.菠菜大力水手吃菠菜能变壮并非凭空捏造，实际上，菠菜富含铁元素，最适合做沙拉，因为如果烹煮可能让身体难以吸收其中的铁元素。菠菜中含有的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物，菠菜中所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢。 10.胡桃胡桃富含钙、锌、铁和蛋白质，是良好的补充能量的来源。.胡桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能。当感到疲劳时，嚼些胡桃仁，可缓解疲劳和压力。...

职场上不能做的八件坏事

0343cha Mar 19, 2014 0

每个人都需要有一个发挥自己才能的地方，而这个地方往往就是工作。但是也有一些人常常在工作上去不到好的成就，那是因为他们犯了不该有的八个错误。这些习惯可能潜藏在我们每个人身上，如果你能克制住自己的话，那么你就可以有所成就，如果你一如既往的话，那么吃亏的终究是自己。很多人在职场上都觉得自己一点也不顺利，其实，你只要做到这些：热爱你的工作，改掉影响工作的坏习惯。你才能超越自己，获得更大的成绩。虽然人们都是说需要用21天来打破一种习惯，但是下面这八个工作习惯你应该马上戒掉：习惯1：对上司很随意，不尊敬戒掉原因：会伤害和上司之间的感情，对自己的名誉不好解决办法：问问自己你所说的或所做的是否影响了上司的权威。即使你和上司私人关系很好，但是如果你觉得在单位你们是平等的话，那你就越线了。而且你的上司还有上司，在公众场合叫他(她)的绰号或在其他同事面前没有支持他(她)的观点显然是对他(她)的不尊重。但是尊重不是绝对的服从，你只需知道哪些话适合私人之间讲哪些话适合在公开场合讲就可以了。习惯2：总是做份内最保险的事情戒掉原因：每个人都会滑冰，你很容易被取代解决办法：如果你最出众的成就也不引人注目的话，你得到晋升或获得推荐的机会很小。提出一些新想法，改善当前的规程，提高自己的工作质量，做任何显示你的价值高于你工资的事情。习惯3：完全服从职位描述戒掉原因：服从很好，但是灵活一点更好解决办法：要知道自己的工作职责是会随着时间改变的，经济危机影响了每个企业的每个职位。也许你受雇做的是具体的工作，但是也许公司需要你做额外的工作或完全转变到一个新的职位。一定要认识到也许公司已经不需要你做的这些工作了，要时刻随着公司的节奏而改变。习惯4：忘记了自己的职责戒掉原因：如果你不做自己的工作，那么为什么还要付你工资呢? 解决办法：如果你做了使你分心的工作，那么你就没在做自己的工作。即使公司的政策很松，也不要在上班时间收私人电邮或聊天。习惯5：忽视了指挥系统戒掉原因：你会让其他人难堪，让自己显得幼稚解决办法：通过规定的程序去表达自己的关切。遇到不能解决的事情时，先询问自己的直属上司，如果你越级，那么更高级别的上司就会想为什么你的上司不能解决问题呢，从而使你的上司限于难堪的地位。习惯6：总是按照自己的时间做事戒掉原因：不是每个人都会按照你的计划表行事解决办法：工作时要准时可靠。虽然截止日期和会议时间很烦人，但是并不是只有你一个人受影响。但是如果你迟到，你就会给别人带来不便，而且你会被认为是办事不可靠的人，而人们大多不想和这样的人共事。...

大马本田推介全新CITY

0343cha Mar 19, 2014 0

第四代City的配备与安全领先同级产品，势必提升B级轿车标准马来西亚本田预期每月销售2,500辆全新City 马来西亚本田（Honda Malaysia）今天推介全新City（All-New City），为优质、实惠的轿车设下全新的标准。第四代City是备受期待的B级轿（B-segment），自上月初步推介后，至今已接获1，800辆订单，市场回响正面。 City于1996年面世后，至今为55个国家的超过220万名顾客带来欢乐。City首次亮相后，就成为同级产品的标竿，代表着舒适与宽敞，也备有超越顾客预期的先进科技。自从马来西亚本田在2001年引进City，这款汽车就成为该公司销量最佳的轿车，注册数量超过145，000辆。这款汽车的成功，也促使本田成为马来西亚的领先品牌之一。马来西亚本田董事经理兼首席执行员上野洋一郎先生（Mr. Yoichiro Ueno）在推介礼上说：“全新City是马来西亚本田今年推介的第一款新车。这是一款符合顾客需求的精密车款：结合优质的外观，令人振奋的驾驶性能、舒适和宽敞的空间，以及领先同侪的安全功能。” “就像我们承诺为每一个人带来实惠、物有所值的汽车那样，马来西亚本田将首次推介4款全新 City，包括City S、City S+、City E和City V。车款的扩大，是为了回应顾客的反馈和市场的需求。更多的车款，也能让顾客依据个人需求选购这款领先同侪的全球轿车，”上野洋一郎先生补充。全新City贯彻“Exciting H Design!!!”概念，其“H”代表以人为本（Human Center）--聚焦于驾驶人士与乘客。轿车前端的特色是Exciting...

2014大马房地产不会降价!

0343cha Mar 19, 2014 0

10%增长率预料今年房产市场能以10%增长率的速度增长。这也是较为健康的增长率。而房产投资在今年仍会是相对受欢迎的投资选项： 1) 是良好的抗衡通货膨胀工具 2) 实际需求增长，可负担房屋需求也会走高 3) 强劲的人口增长今年房产重点：有地房产及工业产业有地房产和工业产业市场的表现将胜於其他产业，因需求持续旺盛，长期以来遭发展商忽略的工业产业价格，预料将因供应短缺而飙升。但办公楼丶零售商业中心和酒店产业的收益率或继续受压。有地房产供应不足吉隆坡的有地房产的需求持续旺盛，主要因为发展商在过去2年都致力於发展公寓计划，导致可负担的有地房产供需失衡，预计有地房产每单位价格将在70万令吉以上。豪华公寓需求放缓根据WTW房产报告,豪华公寓在2014年的需求会逐步放缓，反而有地住宅以及可负担房屋，將是年龄介於22至54岁的上班族的首选。因此，这2类房產的需求將会继续增加。 2008至2013年，豪华公寓的空置率介於26%和35%，发展商接下来推迟推出部份新盘，以及减少新盘的数量。同时，豪华公寓不是投资者的首选目標，因为豪华公寓的租金是3500令吉或以上，不是一般人可以承担。更何况，国內银行收紧房贷政策，也是豪华公寓需求下降的原因。而消费税（GST）將在2015年4月起生效，相信会有不少购屋者今年內就出手买房。位於交通网络及基础建设（捷运和轻快铁站）附近地区的房屋將会是"抢手货"。因为打房措施会对投机者起到一些作用，但对长期投资者和买房自居的购屋者而言，今年若再不出手的话，消费税上路后势必会提高购屋成本。至于办公室领域，去年的空置率是6%至14%乃健康水平。虽然办公室的供应增加，租金暂时不会降低，因为有良好素质的办公室还是有限，价格於每平方尺6令吉左右。但是，如果办公室供应持续增加，业主在租金方面將面对激烈的竞爭，让租户从中受益。 MH370影响酒店入住率此外，酒店和零售业的房產也被看好在2014年持续取得成长。大马旅游年將支撑酒店產业的成长，但马航MH370失踪事件可能影响中国游客前来旅行的情绪，并影响吉隆坡酒店的入住率。...

正能量激发成长

0343cha Mar 19, 2014 0

随着2013年「马来西亚早餐日」获得空前绝后的成功，美禄®决定再次举办更大型的同桌共进早餐活动，以鼓励全民持有享用均衡早餐和活跃生活方式的良好习惯。美禄®一向重视孩子的健康生活习惯，所以希望能藉由「马来西亚早餐日」，呼吁大家以营养均衡的早餐做为孩子们健康生活的开始。全国巧克力麦芽饮料巨头相信，要改变全民对健康早餐的观念，就必须利用更多有趣活动来提高大家的醒觉心。而这次的活动目的，就是要呼吁全国人民，为了孩子和家庭成员的健康，做出正确的选择。今年，美禄®为均衡的早餐注入了新的诠释──正能量。从调查报告中显示，人们每天都需要正确比例的碳水化合物、脂肪及蛋白质，才能释放出足够的正能量去应付一天的挑战。雀巢乳制品事务部执行董事何豪傑先生表示，「美禄®一直都希望能倡导均衡营养早餐的重要性，而今天的全国性「冠军之正能量」（Positive Energy For Champions）活动，就是想鼓励大家持之以恒，每天都能有吃早餐的习惯。」他续道，「身为健康生活倡导者，我们正努力寻找方法改变大家对健康的定义，并试着让他们在生活上做出适当的改变，以达到真正的优质生活目的。」今年，「马来西亚早餐日」设定于4月20日（星期日）早上7时在布城举行。大会呼吁大家踊跃出席，一起进行肢体活动，同时共享一天中最重要的早餐。当天，大家可选择参加8公里或3公里晨跑，又或是其他有趣活动。然后，再一起享用由美禄®为大家准备的营养早餐，以提供大家一整天所需的能量。何先生进一步阐述，美禄®除了鼓励大家一起参加在4月20日于布城举办的马来西亚早餐日外，也希望全国各地的人们能在各自的地区响应及支持这项极富意义的活动。美禄®也把触角伸展到网路上，通过公司的早餐网页向所有数码原生代宣导此活动目的，借以让用户和浏览者了解美禄所带来的正能量好处。美禄®也通过一系列名为「美禄®冠军学院」的活动，在巴生谷、柔佛、槟城与东马一带与全国人民进行零距离接触，以进一步灌输有关「正能量」来自于均衡营养早餐和积极生活方式的理念。美禄®也组织了正能量队伍，于三月和四月份到各地去进行鼓励大马人民以「正能量」开始每一天的活动。欲知更多有关「马来西亚早餐日」的资讯和活动，请浏览 www.milo.com.my/breakfastday 。

3月19日各报头条抢先看

0343cha Mar 19, 2014 0

希山强烈否认指责马非恐怖分子温床国防部长兼代交通部长拿督斯里希山慕丁说这是亳无根据的指责，国际情报组织已证实两名持假护照登机的伊朗人案件与恐怖分子无关。——星洲日报 5好友魂断大道车翻复撞大树一辆载着5名华青的轿车在笔直的大道上失控翻覆，造成4人当场死亡，一人送院不治。这宗夺命车祸是于周二晚上近10时，在南北大道144路段（即诗布朗再也往柔府方向）发生。 ——光华日报为吸引中国赌客韩国准建首家外资赌场韩国批准首家外资赌场开建，这个亚洲第四大经济体试图效仿澳门和新加坡的模式来吸引中国游客。这家赌场将兴建于首尔以西的韩国主要机场———仁川国际机场附近。——南洋商报希山保证做到透明:"你们的感受，我明白" 国防部长兼代交通部部长拿督斯里希山慕丁说，身为一名丈夫及一名父亲，他深切明白机上乘客家人的感受；他也希望乘客家人了解他的真诚，及许下搜救马航MH370失联客机下落的承诺。——中国报斥大马隐瞒真相中国家属绝食抗议等了11天，亲人生死未卜丶杳无讯息，饱受思念煎熬的中国乘客家属，周二决定绝食，家属也在会场举起“绝食抗议丶尊重生命丶还我亲人”的纸牌，抗议大马对失联航班调查的懈怠，以及隐瞒真相等。——光明日报...

3月19日全球各报头条

0343cha Mar 19, 2014 0

美国《纽约时报》头条普丁认同克里米亚脱离乌克兰挑战西方世界俄罗斯总统普丁在本周一正式签署法令，称克里米亚是主权独立之邦，纵使美国和欧洲实行第一波经济制裁，普丁依旧不甩。克里姆林宫表示，普丁将会在议会发表宣言，为克里米亚公投入俄背书。美国《华盛顿邮报》头条马来西亚回溯卫星数据证据但不确定系统关掉的时间目前搜寻马航人员正在印度洋及澳洲西岸扩大搜寻，而稍早的资讯都把矛头指向马航MH370可能遭到驾驶员有计画性地操控。不过目前马来西亚官方指出，他们不知道飞航通讯系统被关闭的确切时间，使得这架马航是遭劫机，或是人为蓄意破坏，其原因更难被证实。英国《泰晤士报》头条制裁放马过来吧！战斗民族没在怕俄罗斯总统普丁不甩西方政权的制裁行动，照样签署关於克里米亚脱离乌克兰的法令，称克里米亚是主权独立之邦。目前欧美政权已对俄国进行第一波制裁，将冻结俄国高层海外资产。日本《朝日新闻》头条俄罗斯将克里米亚纳入版图普丁签署法令位在乌克兰南部的克里米亚，在公投当中有超过9成民众支持加入俄罗斯，让俄罗斯自1991年苏联解体以来，首次出现「领土扩大」。韩国《朝鲜日报》头条普丁发表克里米亚合并宣言俄罗斯总统普丁昨日在克里姆林宫发表宣言，表示克里米亚半岛人民基於自由意志，选择加入俄罗斯。未来俄罗斯议会将修法通过，让克里米亚成为俄罗斯领土。

啤酒助防心脏病抗癌

0343cha Mar 18, 2014 0

常听说喝啤酒有损健康，但有研究指原来适量地喝啤酒，对健康好处甚多，能预防心脏病甚至抗癌。啤酒含有天然抗氧化剂及维他命，有助预防心脏病及促进肌肉重生，所提供能量之高亦是各种饮料中数一数二，西班牙一项研究更指，流汗时喝啤酒，可能比喝水更能补充身体水份。要喝得更健康也要懂得选择，淡啤酒虽然热量少，但黑啤酒有较多抗氧化剂，更有效阻止身体细胞自然受损，内含的丰富铁质是人体必需的矿物质；微酿（microbrew）啤酒又比大量生产的啤酒含更多啤酒花，啤酒花中的多酚（polyphenols）有降底胆固醇丶对抗癌症等功效。不过大家紧记喝啤酒必须适可而止，过量喝啤酒，不但会令你在人前醉酒出丑，长远而言更会增加患有肝丶肾及心脏疾病的风险。