马来西亚骨骼健康联盟 (BHAM ) 呼吁马来西亚人提升骨骼健康
在世界骨质疏松日之际，马来西亚骨骼健康联盟（BHAM）加大力度，致力于在全国范围内提升人们对骨骼健康的认识。面对骨质疏松症这一严峻挑战——据预测将在2018年至2050年间使马来西亚的髋关节骨折率上升3.5倍的疾病，BHAM强调了目前形势的紧迫性。这一巨幅增长在亚洲居首位，意味着到2050年，医疗服务的支出将超过5.3亿令吉（约合1.25亿美元）。 BHAM强烈建议马来西亚民众认识并实践维护骨骼健康的基本要素。这些要素包括平衡饮食、常规运动、戒酒戒烟，以及充分认识骨骼健康检查的重要性和理解个人的风险因素。值得警惕的是，BHAM在2021年进行的一项调查显示，存在严重的知识缺口，高达96%的调查参与者对骨质疏松症的所有风险因素一无所知。 作为BHAM配合世界骨质疏松日活动的一环，该联盟于2023年10月22日（星期日）在吉隆坡的Padang Merbok举办了首次“强化骨骼健康步行活动”活动。这次活动有幸得到马来西亚青年及体育部长杨巧双(YB Hannah Yeoh)的莅临，并有164名参与者加入。活动目的是让马来西亚民众更好地了解，骨骼健康检查、合适的治疗，以及健康的生活习惯，比如经常运动和饮食平衡，对于预防骨折、保持活力和自主生活有多么重要。此外，BHAM还与星级大厨Sherson Lian合作，展示营养丰富、有益骨骼的食谱，进一步强调了对马来西亚民众来说，全方位促进骨骼健康的重要性。 “当提及体育运动时，大众的关注往往集中在年轻人身上。然而，自明年起，青年及体育部将调整重点，专注于推广老年体育。这一议题的重要性不言而喻，因为如果我们不从现在开始关注老年人的健康退休问题，未来整个社会的经济负担将不断加重”，杨部长强调。“我们当前在体育运动上的每一笔投资，都将为我们在未来的医疗健康开支上节省资金。我们期待与马来西亚骨骼健康联盟（BHAM）以及其他相关方携手合作，确保我们的老龄人口保持活跃。”杨部长继续补充。 “随着我们逐渐变老，强健的骨骼是我们拥有自由行动和独立未来的基础，” 马来西亚脆性骨折网络（Fragility Fracture Network Malaysia，简称FFNM ）的主席拿督Lee Joon Kiong医生指出。“只有共同努力，通过增强公众意识、采取主动的医疗保健措施，以及坚定不移地致力于骨骼健康，我们才能改变这场无声疾病的未来趋势。” 骨质疏松症常被称为“无声疾病”。它会悄悄地让骨骼弱化，一般上只有在骨折发生时才被发现。 在全球各地，骨质疏松症导致的骨折是一个严重问题，主要影响老年人和绝经后女性，往往对生活质量造成严重影响，在极端情况下甚至导致死亡1,。 鼓励及早进行骨骼健康筛查为了推动早期筛查并促进医生和病患之间关于骨骼健康的对话，BHAM 在…
