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EXPEDIA为屡获殊荣的订票应用程式

享誉全球的线上旅行社Expedia.com®今天宣布为其屡获殊荣的Expedia移动应用程式增添一系列实用无比的虚拟移动行程安排功能。这个移动应用程式将与游客的Expedia行程计划相连,能够通过一系列色彩鲜明的视觉指引让使用者在旅途的每一个阶段获得最新的资讯。此应用程式备有位置感知和时区更新功能,让使用者在有需要的时候即时获得重要的行程资料及相关资讯,如机场地图、航班状态、确认代码和景点地址等等。移动行程安排功能的添加让免费下载的Expedia应用程式更加完善,使其成为最受网友欢迎的旅游类应用程式之一。Expedia应用程式原有的实用功能包括:预订来自400多间航空公司的机票、预订超过260,000间酒店的住宿配套以及移动应用程式使用者专享的60%折扣优惠。 “有别于其他的行程安排应用程式,我们为游客打造了一系列他们真正需要的功能。通过这个应用程式,消费者将可感受到完美的使用体验,并且获得最新的旅游数据。我们在全球30个国家推出了16种语言的Android版和iOS版行程安排应用程式,全球的手机与平板电脑都能同时使用。这是我们最大型的移动程式推介活动。” AAE首席执行员Kathleen Tan表示。 这项屡获殊荣的应用程式是为了迎合民众的一切旅游需求。有了Expedia旅游好帮手,游客可以在30秒内通过实时搜索、酒店图片以及即时确认功能随时随地选购机票和住宿配套。此外,这个应用程式也备有超过260,000 酒店的“最低价格保证”承诺,让您与亲朋好友分享您的行程安排。自其荣获2013年Google Play最佳应用程式大奖和由2013年People’s Voice Travel App所颁发的Webby大奖之后,Expedia让游客通过加强版的使用界面,随时随地获得他们所需的一切资讯。 The Expedia app’s Mobile Itineraries feature delivers the following benefits:…

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总觉得每天上班一事无成?请停止自责

美国一所大学研究指出,大约有20%的成人有做事拖延的问题,而其他研究显示大部分的大学生都有此困扰。做事拖延的恶习往往是导致人们失业或不被提拔的原因。其中男性又比女性更容易有拖延问题。 此外,加拿大卡尔顿大学(Carleton University)助理教授堤姆席.皮裘(Timothy Pychyl)指出职场上,做事磨磨蹭蹭的人通常爱看Facebook,或是喝个下午茶,以放松自己。但这些只是让他们暂时性放鬆,稍后只会因为错过工作期限、或是要赶在最后一刻交文件而更加烦躁。 过去两年来有诸多研究显示,负面情绪会使人无法做好自我控制。心里学家发现,其实若能有效管理自身情绪,便能避免不断拖延的陋习。 以下为四种转变情绪的简单方式,帮助你更有效率地工作: 1.想太多,不如动手做 每当面对一份工作或任务时,在动手去做前总是令人倍感焦虑。教授表示,一旦动手做,就已经跨越了最困难的门槛,好心情也会随之而来。而这样的好心情对於进行接下来的工作非常重要。当人们了解情绪调节的作用,就会知道如何活用这技巧。 2.设想后果 你可以先预想完成工作时的那种成就感,或是预测未能完成工作而带来的后果。这对于那些陷入当下焦虑、担忧情绪的人们特别有效。 3.停止自责,宽以律己 因为拖延的不安,人们开始冒出负面思考,“为什么我没有做我该做的事?” 或是 “我今天好像没做到什么。” 这时解除罪恶感的最有效方法是,停止自责。2010年一份卡尔顿大学的研究显示,原谅自己在期中考期间拖延行为的大一新生,在下一次考试前较不容易出现相同问题。 4.由简入难 当你面对长长的工作表而感到焦虑时,试著先做那些较容易的事,或是当下比较有心情做的工作。当你完成第一项任务时,会更有动力进行接下来的事务。

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4月1日各报头条抢先看!

澳总理:搜寻马航客机 各国自行负担费用 搜寻马航MH370失踪客机已进入第24日,澳洲总理阿博特周一于记者会再度强调,虽然马航属于大马,但搜寻绝对是目前澳洲的主要任务,而针对各国协助搜寻的所有花费,则由各国政府各自负担。阿博特在记者会上强调,搜寻任务没有期限,这是对乘客家属的责任。他说:“搜寻任务的力道及规模都持续加强,没有递减。”–光华日报 周一将会有10架飞机及10艘船只于搜索区继续寻找疑似马航客机残骸。此外,澳洲救援船已带着美国提供的黑箱定位器,周一早自柏斯出发,预计两三天后抵达搜寻海域,争取在黑箱电力耗尽前找到踪迹,预料黑箱电力仅能维持至4月12日。   消费税提高百姓苦不堪言 日本人“血拼”囤粮 《朝日新闻》报道,日本将于4月1日把将消费税率由5%增长到8%。本月29、30日是增税前的最后一个周末,大量日本民众纷纷到商店“血拼”(购物),大量囤积食物和日常用品。–南洋商报 东京一家销售日用百货及食品杂志的商店,29日一大早就排起了长队。一对靠养老金生活的八旬夫妇称,日子本来就不好过,增税后会更加吃力。另一位中年妇女称,从1周前就开始购买日用品囤积。   宿舍9楼坠沟渠‧理大生跳楼死 神圣的檳城理科大学校园发生跳楼事件,22岁的在籍理大男学生,週日深夜从宿舍9楼跃下轻生,身体直坠宿舍外的沟渠,尸体直至5名男同学从外返回宿舍时才被发现,进而揭发这起自杀命案。–光明日报 死者是23岁的理大学生约翰叶家荣(John Yip Kar Yong),家住霹雳怡保。其家人在接受到噩耗后,已於週一下午从家乡赶来檳城。家人在太平间心情悲伤,对记者的提问也不愿给予回应。   “中国人是友好善良的” 三鞠躬谢大家 分別住在万宜和梳邦再也的约40名马航MH370中国乘客家属,今早获安排到佛光文教中心出席消灾祈福法会后行三鞠躬礼,向媒体、为他们亲人祈福的大马人和全世界善心人士,以及搜救人员致谢。–中国报 代表家属发表谈话的姜辉在祈福法会后,率领全体家属行三鞠躬,每一鞠躬即发表一次感谢。…

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挑选正确食材 让孩子健康长大

但到底要如何挑选或制作健康的食物呢?其实首先可多利用多种食材的搭配,来增加孩子的用餐兴趣;魏梅茵说,家长也可多选择像是南瓜饭、地瓜饭等全谷类主食,帮助孩子补充所需的矿物质及维生素,且多选用较深色的蔬菜,相对营养成分比浅色蔬菜高出许多。 营养师魏梅茵进一步说明,饭后也可让孩子食用约一颗拳头大的水果,像是木瓜、草莓、柑橘类等,帮助孩子脑部、骨骼等生长,且也应补充蛋白质,包括鱼、蛋或豆腐等,除了能补充钙、铁,也能帮助孩子身体代谢运作。 家长也应多注意,应让孩子减少食用高盐、高糖份等刺激性食物,因为这些食物多只是提供高热量,不但缺乏营养素,也恐会影响正餐;魏梅茵提醒,透过食材搭配和选择,掌握好分量,且多给予鼓励,就能让孩子补足所需的营养,健康长大。

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睡觉前,必做的7件事

想要提高生活品质,和工作效率?睡觉前,不妨开始实行这7个简单动作,让工作变得更有效率。 1.设定20分钟的整理时间 每天花20分钟时间整理,可整理文件档案或电子邮件信箱,避免日后堆积太多,不仅要花费更多时间整理,等到需要时,无法立即找出,更浪费时间。 2.即日回复邮件或信息 还未回覆的电子邮件、电话、或讯息都必须在临睡前回覆,不要拖延,绝不要累积更多的邮件或电话,即使你无法立即处理,但至少简短回覆对方,让对方知道你有收到讯息。 3.进行大脑放松练习 给自己几分钟的时间,拿出纸笔,把大脑想到的任何想法写下来,这么做有助于让大脑放松。例如,写工作日记,籍由这种不严肃的书写,可放松大脑。 4.检查工作清单或工作表 确保自己重要的事情都做了,同时也可以为隔天的工作,提早做準备。 5.准备好隔天的穿著打扮 如同前一点所提到的,如果你知道隔天有重要的工作,或要出席特别的场合,就可事先安排好服装,以免到了第二天早上,为了赶时间出门上班而准备不及或延误行程。 6.设定「停工」时间 除非有特殊情况,否则到了自己预设的暂停工作时间点,不妨把手机或电脑关闭,在睡前留给自己一段不被打扰的宁静时间。 7.让自己全身放松 接近睡眠时间时,你可以祷告或冥想,放松自己,有助于你安稳入睡。

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10大瘦身素食别错过

一、西柚 西柚也叫葡萄柚,吃西柚减肥已流行很久,受到很多减肥者的推崇,因为西柚含有大量维生素和抗氧化素,同时热量只有76卡路里,相当低热量。另外,加之富含钾,因此对下半身肥胖和水肿有很好的改善作用。研究显示,多补充纤维素食物可保护心脏、血管健康,而西柚又具有抑制脂肪形成的功效,所以它是很理想的减肥食物。 二、木瓜 木瓜是女性朋友最熟悉的食物,因为它具有丰胸美胸作用,然而木瓜减肥的效果也很不错。木瓜中含有独特的木瓜酵素,可以起到分解脂肪、蛋白质、糖类的作用,促进新陈代谢,减少体内多余脂肪,从而达到减肥目的。还有一点要提的是,木瓜对皮肤保养有很大帮助,可解决毛孔堵塞、角质增厚等问题,使肌肤更年轻滋润。 三、山楂 可加强和调节心肌,增大心室、心房运动振幅及冠状动脉血流量,还能降低血胆固醇,促进脂肪代谢。 四、蓝莓 所有浆果类都对身体有益,但蓝色的果子是其中最好的。研究表明:蓝色浆果中抗氧化剂的含量是常吃的水果中最高的。每杯浆果中纤维含量是3.6g。纤维可以起到切实防止食用的脂肪被吸收。以后就别再在一整碗麦片顶部放几颗蓝莓了,干脆来一整碗蓝莓,在上面撒些麦片,再加点牛奶或者酸奶,那味道一定很棒。 五、橄榄 一杯生橄榄中含有34卡热量,约1.3g纤维,还有丰富的铁和钙。如果你不习惯橄榄的味道,你可以将生橄榄切碎拌入煮熟的黑豆中。或者切成细条,加少量肉汤煮,再在煮好的菜上面加几片薄薄的橙子片,口感上也会好些。 六、玉米 玉米含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素a、b1、b2、b6、e和胡萝卜素等,还富含纤维质。常食玉米可降低胆固醇并软化血管,对胆囊炎、胆结石和糖尿病等有辅助治疗作用。 七、西红柿 西红柿的热量也是很低的,人们很喜欢将西红柿当作水果或零食来吃,据计算,一个中等大小的西红柿热量只有40卡路里,也就是约为一碗米饭的1/5。常吃西红柿可促进消化保养肠胃,并能降低血压,由于还具备饱腹功效,以及含有大量膳食纤维,因此一直被大家视为理想中的减肥食物。建议西红柿在饭前吃一个最佳,促进新陈代谢,加快脂肪燃烧。 八、红花菜豆 豆荚里的填充物和富含蛋白质的豆子都是高纤维低脂肪的食品。在我们追求低卡路里的同时往往会不断感觉到饥饿,而这类高蛋白质的豆类食物可以让你有充足的饱腹感。需要注意的是,千万不要生吃红花菜豆,因为生豆角中含有一种叫“凝集素”的毒蛋白,这种化学物质会让你血液中的红细胞凝结。豆角类食物应该煮熟后再食用。 九、山药 其黏液蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,保持血管弹性,防止动脉硬化,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖。山药中的多巴胺有扩张血管、改善血液循环的功能。山药还能改善人体消化功能,若有消化不良,可用山药、莲子、芡实加少许糖共煮食用。 十、枸杞 枸杞中含有18种蛋白质,是令人惊叹的蛋白质提供源。而且富含β-胡萝卜素,一大汤匙枸杞也只有35卡而已。将1/4杯干枸杞,1/4杯葡萄干,1/4杯核桃混合在一起做成旅行什锦果干。或在空碗中倒入1/4杯开水,两大汤匙干枸杞,浸泡10分钟,沥干,然后舀入1/2杯香草味冷冻低脂酸奶,作为甜点食用,这些都是减肥不错的食物哦!

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搜索MH370航机将成史上最昂贵任务

2009年载有228人的法航447班机,从巴黎飞往巴西里约热内卢途中失事,坠毁大西洋。当局使用水底机械人在海床进行搜寻,结果在找到50具残骸之后,才正式停止搜寻任务。 但中国青岛海洋大学信息科学与工程学院的赵朝方教授估计,这次搜索马航每年的费用,将是法航事件的10倍。 赵朝方表示,有些专家相信,光是中国一国,已经为此而花了上亿元的人民币,“如果搜索长达以年计算,每年花费2亿美元只能勉强维持目前的多国参与的水平”。据香港传媒引述中国民航大学一名不愿姓名见报的专家亦深表同意这个估计,认为马航搜索任务的费用,将远远超过法航事件。 但到底由谁负责这笔费用,专家们都莫衷一是。马来西亚代理交通部长希沙姆丁强调,吉隆坡政府尚未就这个问题与其他国家商讨。他说:“没有人,马来西亚政府没有,我们的伙伴都没有讲过有关钱的问题,大家都只顾着搜索飞机,钱的问题想都没有想过。” 目前世上没有一个国际机制摊分意外事件的搜索费用。新加坡南洋理工大学附属的拉惹勒南国际研究学院的学者胡逸山告诉南华早报,理论上,主导调查的国家应该“买单”。不过,现实上,参与搜救的国家通常都会自行处理费用问题,以示人道友好立场。 根据马来西亚官员表示,包括马国本身在内,一共有来自27个国家的搜救人员参加了该次任务。 赵朝方说,中方派出了10艘船只,澳洲5艘,马来西亚6艘,英国也有1艘,这些搜索船光是燃油费每个小时就要至少1000元人民币。此外,还要加上卫星部署的费用。中国已经为此而调用了至少20颗卫星,每一颗的费用大约是4亿元人民币,如以卫星平均寿命4年计算,费用很可能已经达到10亿元人民币了。 来源:法广

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Android被曝发现多处安全漏洞

报告称,将Android设备的操作系统升级到最版本是确保智能手机和平板电脑安全的最佳方式之一。但研究人员经过对当前的Android升级机制进行研究后发现,事实并非如此。 研究人员称,Android系统存在多处安全漏洞,允许黑客开发一些看似很安全的应用潜伏在系统中。一旦用户对Android系统进行升级,这些应用就会露出“狰狞”面目。报告称,这些应用可以未经用户允许就在升级过程中获得一些至关重要的能力,如自动获取新版本系统中所引入的所有新的权限,用恶意应用取代系统级应用,将恶意脚本植入任意网页中等等。 研究人员将该漏洞称为“Pileup漏洞”,即通过升级过程获得未经许可的更高授权。在Android系统源码中,研究人员共发现六类Pileup漏洞,且这些漏洞存在于当前所有Android版本中。 值得庆幸的是,到目前为止这些漏洞尚未被黑客广泛利用。但研究人员表示,黑客会利用这份研究报告开发出自己的Pileup攻击。为解决该问题,印第安纳大学系统安全实验室已经在Google Play和亚马逊App Store应用商店内发布了免费的应用“Secure Update Scanner”,限制其他应用在用户升级时获取更高权限。 印第安纳大学系统安全实验室和微软研究院计划在今年5月的“IEEE安全与隐私研讨会”上发布该研究报告,并详细展示如何利用该漏洞发起攻击。 来源: 新浪科技

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3月31日各报头条抢先看!

次批中国家属抵马 4诉求要求道歉 马航MH370班机失事第23天,来自中国的第二批乘客家属今日终于透过本地及国外媒体,提出4大诉求。--光华日报 家属代表姜辉在记者会上表示,即使马方已经派高级代表团到北京与中国家属会面,但3天的会议中,他们依然无法得到任何有效信息。 他说,家属所提出的所有问题,代表们都说必须回去请示或查证后,才可以给予答复。   4诉求讨证据 “我们要证据、要真相、要亲人!”--东方日报 当首相纳吉于本月24日宣布,马航MH370客机“绝迹”南印度洋后,机上153名乘客的中国家属不满没有任何证据,再加上,上周五(28日)在北京丽都酒店,无法获得满意的答案,全场家属愤而离席。 两天后,即周日(30日)35名家属委员会代表飞抵大马,要求大马政府及马航高层亲自解答他们的疑问。同时,他们提出4项诉求,当中包括指大马政府发出错误讯息而延误搜救行动,以及在毫无证据下宣布客机“绝迹”,而要求大马政府道歉。   恩爱夫妇争吵 杀妻杀2狗再自杀 一对恩爱的年轻印裔夫妇不知何故发生激烈争执,过後被邻居发现双双卧尸在睡房内,两人颈项都有割喉致命伤,饲养的两只宠物犬也遭割喉死在同一间房内。初步相信,男死者杀害妻子後,复杀害两只极疼爱的爱犬再自刎。--光明日报 这起骇人的双尸命案於周六晚上10时许,在蒲种四英哩半亲善村(Kampung Muhibbah)C座人民组屋17楼的一间单位内,死者是32岁的印裔夫妇瑟尔万与阿妮塔,他们和爱犬浴血卧尸在同一间睡房内。   中国家属提4诉求 要大马马航道歉 马航MH370客机中国乘客家属,今日正式向我国政府及相关单位提出4项诉求,包括针对我国政府在发生空难后的前一周丶信息发布混乱丶延误搜救时机的行为,及马航和马政府对24日毫无直接证据的情况下,不负责任的得出“机毁人亡”的结论,作出道歉。--中国报…

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平民德系小钢炮

Volkswagen POLO 1.6 SEDAN 与POLO 1.6 SEDAN的第一次邂逅,于一次非常匆忙的旅程——在一次外出拜访客户时发现自己的车子无法发动,同事借出POLO SEDAN之际,唯一的条件就是要在放工前回来。 我的天!要在午餐时间塞联邦公路,穿过放学的路段一直到市中心客户的办公大楼,而且记得还是超窄的停车位!心中懊恼一阵子,但也没办法。 千万不要嫌吉隆坡人开车爱插队、不礼让——保证你在这里开车几年后,变得比我更加狠。不过,开了POLO 1.6 SEDAN我却惊呆了,久久不能自己。 尽管POLO-1.6-SEDAN是一款由POLO-Hatchback加长而来的SEDAN车款,依然保留了Hatchback车款的操控感。以城市恶劣的驾驶路况——弯道中急煞、穿过窄小的空间、高速冲刺、甚至在超车转换线道发现有人刹车的极端情况,POLO SEDAN依然一一应付自如。 这归功于POLO刚硬却不软脚的悬吊设定——你会在倾侧中发现有绝佳的支撑力,方向盘给你极佳的路感之际却又过滤掉凹凸不平的恶劣大马路况,所以你会发现开车既有舒适感,也不丧失路感,以这价位,我终于知道为什么同事会挑这部车了。 窄小的车头与极佳的视野,这与POLO-Hatchback完全相同,秉持着SEDAN给我们干SALES这一行,可在尾箱中塞满东西的优点,POLO SEDAN毫无疑问是最实用的。在驾驶的过程中,六速变速箱与1.6公升的引擎推动不到一吨的车身,可见其油耗比起同容积、同体积车款绝对出色。 POLO 1.6 SEDAN全车都显露出低调的气息,外观线条很奇妙地居然百看不腻,然而内装方面虽然配备齐全,但车灯开启居然采用旋钮设计、雾灯开关居然是同一个旋钮拔出即开,在平凡中又显露着不平凡。…

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