Nov 7, 2026

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吃对食物解决痘痘烦恼

无论是正处青春期的青少年,还是作息不规律的上班族,长痘都是件麻烦事。最近,日本美容健康网站“Ranger”刊文介绍,吃对食物就能解决痘痘烦恼。    对症吃饭。痘痘的生长位置,可以反映出身体相应部位的健康状况,“对症下药”,即可快速祛痘。如果额头长痘,说明消化功能弱,建议多喝酸奶;嘴周围或脸颊 长痘,说明胃肠和肝功能有问题,建议多吃豆腐、香蕉、淡水鱼等;下巴底下长痘多是平时运动不足,导致体内胆固醇蓄积所致,建议多吃蘑菇和海藻;下巴中央和 两腮长痘,可能是自律神经失调所致,建议多吃金枪鱼、肝等,来摄取足量的维生素B6。 餐不离豆。豆类富含“美容维生素”维生素B2、维持免疫功能的维生素B6、能抗氧化的维生素C、能促进细胞生长的锌、有清肠作用的食物纤维等,每餐吃点豆制品,对防治痘痘有很大帮助。    只吃瘦肉。动物脂肪摄入过多会使皮脂分泌过剩,导致长痘,吃肉时最好选择纯瘦肉,其中富含锌,有促进新陈代谢、帮助排毒、控制痘痘的作用。喝花草茶。玫瑰 果的维生素C含量是柠檬的9倍,对痘痘有良好的防治作用;金盏花茶有助排毒,促进新陈代谢;薄荷茶既能排毒又能杀菌,是防治痘痘的“特效茶”。

菲律宾民众美使馆外抗议示威 与防暴警察生冲突

Normal 0 false false false MicrosoftInternetExplorer4 当地时间2月25日,菲律宾首都马尼拉,菲民在美众驻菲律国大使宾馆外抗议示威,与防暴警察发生冲突。抗议者要求美军撤离菲律宾,并对美国海军“护卫者”号扫雷舰在该国南部苏禄海搁浅后长时间停留进行谴责。  

WhatsApp安卓版免费续1年

(纽约23日讯)不少安卓版WhatsApp手机软件的用户星期五突然收到通知,免费续用1年至2014年3月,之前已付款的用户却未获通知会否获退款,怒斥WhatsApp不公平。 WhatsApp官方网站在年初宣布,凡于1月28日或以后到期的安卓(Android)版用户,必须以“In-App Purchase”方式付8港元(约3.20 令吉)年费,才可以更新版本继续使用。上述消息传开后,引起不少用户的激烈讨论。不过当下有不少即时通讯工具,因此不少原来的WhatsApp用户,均抱 住看好戏的心态,表示如果真的要付钱,就罢用WhatsApp。 该通知无解释免费续用原因,只表示服务是跟随手机号码,用家可同一号码在不同的手机上安装或升级软体,舆论猜测WhatsApp向网友低头。许多用户近日 均获免费更新软件版本,自动续用介乎3个月至1年。不过在WhatsApp的官网中,仍表示安卓用户免费使用1年后要付款才可以继续使用 WhatsApp。 对于WhatsApp继续免费,不少用户表示欢迎,但亦有用户认为WhatsApp值得收费,觉得一年8元并不是大数目。不过,亦有用户在月初经已付款,认为WhatsApp今次的做法是欺骗了他们。 WhatsApp现时全球用户逾4亿。竞争对手LINE上月29日,单日新增登记用户上升2倍。截至上月中,LINE于全球用户人数已突破1亿。