微软的新成功

毫无疑问,在Windows操作系统的历史上,Windows 8对用户界面作出了最大的改变,但反对之声看起来要么是经过精心编排,要么是被误导,或者二者皆有。 对于习惯了Windows XP或Windows 7桌面的人来说,Windows 8的多彩磁贴式Modern / Metro风格开始界面是巨大的文化冲击。微软强迫Windows 8以此为默认开始界面的做法可能是个错误,但微软已经在Windows 8.1系统中纠正了这种做法,允许用户对系统进行设置,跳过移动式开始界面,启动后直接进入桌面模式。 自从把MacBook Air换成Surface Pro 2作为首要PC以来,设置的都是启动后进入桌面,因为使用的所有软件毕竟都是从桌面运行。在使用Windows 8.1系统期间,甚至从未见过Windows 8磁贴式开始界面。 几乎会一整天使用Windows 8.1系统电脑,借此发现Windows 7和Windows 8.1在形式和功能上几乎没有区别。开始按钮(既美观又功能强大)确实有区别,但工作方式几乎相同,并不值得拧着双手跑到街上痛苦哀嚎、撕扯衣服,但这似乎就是人们对Windows…

Read More

再不努力 你就要被机器人代替了!

盖茨警告:再不努力 你就要被机器人代替了! “在不久的未来人力资源市场即将迎来巨大变革,而且可能完全让人力和政府措不及防。”比尔盖茨如是说道。 日前,比尔盖茨在接受美国企业研究所经济智库访问时发表了上述言论。盖茨认为,未来二十年内,很多工种将被软件自动化代替,这是科技发展的趋势。无论你是司机、服务员或者护士,随着科技的不断进步,很多工种的招聘需求将不断降低,即使有人已经意识到这一情况发生的可能性,但大多数人选择可以无视他。 实际上,比尔盖茨并不是唯一一个对人力资源市场持消极态度的人。今年一月份的时候,经济学家们已经预测出了一大批在未来二十年内将被机器人取代的工作,比方说电话销售、会计、零售业职员等。 盖茨认为,美国现行的税收制度需要做出适当变革,以鼓励企业雇佣员工,其中包括但不限于所得税和工资税。不过盖茨并不主张提高最低工资标准,他认为这将威胁到办公自动化的发展。

Read More

增长肌肉的10种健身食物

1、三文鱼: 6盎司(170克)的三文鱼提供34克蛋白质,4克欧米伽-3脂肪酸,一种降低肿痛帮助肌肉修复的健康脂肪,并且它可以帮助抑制皮质醇。(皮质醇水平下降,睾丸酮素的水平就会逐渐升高,帮助肌肉增长。)富含欧米伽-3脂肪酸的饮食还可以让大多数吸收的葡萄糖进入肌肉而不是转化为脂肪。 2、瘦牛肉: 很多难长肌肉的人错误地抛弃脂肪,认为这样会增加体脂。但是,在鱼肉中的欧米伽-3协同作用下,牛肉里的饱和脂肪事实上可以帮助肌肉生长。太少的饱和脂肪摄取会危害到睾丸激素和类胰岛增长因子这些帮助增长肌肉的荷尔蒙的水平。牛肉还是胆固醇的一个来源,胆固醇是身体自己合成睾丸激素的主要原料。当然,牛肉还富含肌酸,维生素B和锌。 3、鸡蛋: 营养学家有多种不同的方式为各种蛋白食物促进生长的能力打分。几乎在各种标准里鸡蛋都排在最前面。因为它们最容易被吸收——身体可以轻易把它们分解为氨基酸,肌肉增长的原料。全鸡蛋还富含健康脂肪、饱和脂肪和卵磷脂,这些都是帮助肌肉生长的。蛋黄在雕塑线条时期也许不是太理想,但是在非赛季的增重时期,千万别忘了它。 4、全脂奶: 如果你真得很难长重然而却很渴望长肉,别喝脱脂、减脂牛奶!那些是给减肥的人用的。16盎司的全脂奶提供16克蛋白质和16克脂肪。和其他食物比较起来,牛奶中的脂肪一般都是短链的。短链脂肪比较促合成,防止肌肉分解,而且它们比其他脂肪更不容易被储存为体脂。牛奶中的脂肪可以帮助身体吸收维生素d,减少癌症风险。60、70年代的大家伙-阿诺、弗朗科们喝那么多全脂奶并非偶然。 5、苹果汁: 具有讽刺意味的是,疯狂地去健身房其实是为了把肌肉撕裂。过后你会收获,当你的身体开始修复,而且是超量恢复。去健身前喝上12-16盎司的苹果汁可以提供45-60克碳水化合物并且迅速给你补充能量(因为果汁里的葡萄糖),而且能量源源不断(因为还含有果糖)。这得以帮助抑制皮质醇,减少肌肉损伤,让你可以训练更多组。

Read More

人类的第6感是幻觉吗?

一些神秘主义者声称具有“第六感”,能够预测未来即将发生事物的好与坏,或者可以将一些事物与超自然世界联系在一起。目前,最新一项研究表明,看透未来事物或者感知奇怪事件仅是大脑意识的幻觉而已。 当专家发现人们“感知”场景事件发生变化,甚至当他们无法精确地说出所发生的改变,他们将这些变化归结为特殊能力,从根本上讲这是错误的。科学家指出,这种探察到微妙变化的能力并非超感官力(ESP),之前人们认为超感官力可以无意识地探察事物的微妙变化,超越了人类五种感官能力:视觉、听觉、味觉、嗅觉和触觉。 相反由于人类大脑并没有充足的时间处理所看到的这些事物信息,在并未完全理解的情况下产生一种模糊的变化感觉。在这项研究中,要求测试者观看同一位女性不同色彩的两张照片,在某些情况下,她的外观分别在两张照片中出现差异,例如:发型。每张照片分别间隔1秒展示1.5秒。当看完第二张照片之后,观测者被问询是否发生了变化,并问询选择9种可能变化的部分,其中包括:耳环、项链、眼镜、帽子、唇膏、眼影、眼线、衣物和头发。 结果显示,测试者通常能够发现照片的变化,即使当他们无法精确识别所发生的改变。研究人员认为,这项研究证实人们并未使用超感官力或者第六感,所谓的第六感是他们所观察的物体并没有充足的时间进行视觉处理,产生的一种冥冥之中模糊感觉。

Read More

智能家居技术影响最大的四个行业

低成本感应装置正在普及,产品开发变得快速便捷,再加上智能手机应用程序和云计算的迅速发展,这一切综合在一起正掀起一场智能家居革命,而大多数人日常使用的大量现有产品和服务将因此被淘汰、被取代。 以下便是其中四个已然正在被彻底颠覆的行业: 保险 去年夏天,XX有一次出远门,结果家里水管漏水,屋子水漫金山。走运的是,XX正好买了保险。但那家保险公司就没这么走运了,最后为设备维修和屋子重新装修花了2.5万美元。 想想看,如果漏水一发生XX(还有保险公司)就能立刻知道该多好。从发生漏水到发现漏水,这期间花的时间实在太长,如果能早点堵漏的话,本可以避免大部分损失,为保险公司省下一大笔钱(XX也很可能因此在未来享受到保费优惠)。 事实证明,依靠眼下可用的智能家居技术,大部分漏水损失本可以得到避免。通过在水槽和抽水马桶下以及其他诸如此类的地方安装低成本湿度感应装置,再在智能手机上安装一款能与智能家居网络的应用程序,XX就可以立刻获悉漏水的事情。 这类技术已经开始受到保险公司重视,其中就包括XX投保的那家。 老年人护理 谁都免不了有变老的一天。在每个人的一生中,都会遇到因为要照顾父母而为难的时候,又或者自己也老到无法自理而面临失去生活独立性。 无法避免的老龄化也带来了庞大的商机,光是美国的老年人护理市场就高达2,500亿美元。这门生意之所以变得如此庞大,因为无论是请人住家护理还是寄宿养老院,价格都非常昂贵。 但有了智能家居技术,许多老人便可以独立生活更长时间,从而推迟住家护理或者寄住养老院等生活上的剧烈变化。 于是,以色列公司Essence针对老年人护理问题开发出了一套名为“Care@Home”的智能家居解决方案。其他各种解决方案也纷纷涌现,加上围绕可穿戴技术的迅速创新,预计将出现一场技术飞跃,比以前那种老年人“摔倒了,自己爬不起来”的日子先进十万八千里。 住宅安保 正如过去所说,老式的住宅安保和监控业务可能将面临最剧烈的变化。住宅安保和监控行业的市场覆盖率之所以一直无法突破20%,一定程度上是因为大部分消费者并不愿意承担高昂的安装费,还要签一份包年合同并且每月支付50美元。 然而几乎所有的消费者都希望过得安全。而随着低成本、可自安装的住宅安保设备进入市场,那些被昂贵的合同和预装费吓跑的消费者,如今有了新的选择。诚然,有些消费者希望自己的房子能得到全天候的监控,不过即便是像卡纳里(Canary)这类提供可自安装系统的公司,也向顾客推出了额外付费的24小时客服中心监控方案。 宠物看护 上班族因为上班或者周末外出度假而不得不将狗狗或者猫咪独自留在家中,并且常常因此深感内疚。许多像这样的人选择将猫猫狗狗寄养在宠物托儿所,来确保它们一切安好。 而如今,你大可以将“旺财”独自留在家中,既不用请亲友到屋子里照看,也不用向宠物托儿所付钱。新的智能家居平台可以助你监视宠物的一举一动,定制的智能家居解决方案还能给宠物喂食,并且让你时刻掌握狗狗的健康状况。或许有了这样的选择,便可以给宠物更大的独立性,同时也在照料宠物方面为你省下一些钱财。

Read More

韩国冻龄美女保养秘诀

宋慧乔 宋慧乔的皮肤像牛奶般白皙透彻,完全看不出她已经过30岁。大马创作歌手宇珩也大赞宋慧乔皮肤好美! 看看宋慧乔的护肤保养秘诀是什么?要皮肤水水的,当然保湿补水不能少! 宋慧乔在一次访谈节目中毫不忌讳地坦言:“我每天都会喝很多水,所以工作人员总会看见我跑厕所,但是这有利于身体排毒,是一个很好的表现。”除了多喝水另外,每周在临睡前都会敷补水保湿的面膜2-3次,让肌肤也喝饱水,由内而外的调养补水,宋慧乔的皮肤如此水润。 产品介绍: ETUDE HOUSE——I Need You A to Z Mask A-Aloe:补水镇定,给干燥肌肤补充水分,从外界环境保护肌肤。 宋智孝 相信看过《Running Man》,看过不爱化妆,素颜美人——宋智孝,她的皮肤是公认光泽雪肌。近日在《急诊男女》中,她也是以淡妆示人,不少观众大赞她美得最自然!看看这位素颜美人的护肤秘诀是什么? 宋智孝非常注重防晒与美白,所谓防患于未然可能就在此。防晒有诀窍要美白,自然就要防晒,不过要告诉大家,防晒也是有技巧的哦。有不少人都是在出门前才涂抹防晒霜,这是不正确的。一般而言,防晒产品在擦上后的20-30分钟内才会发挥最好的功效,因此,在出门前半小时你就需要将防晒霜涂抹好了。 产品介绍: LancÔme…

Read More

不吃早饭易显老!

下面就来盘点下哪些饮食方法会危害我们的寿命吧! 1、不食早餐: 危害:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易“显老”。 建议:早餐食物尽量做到可口、开胃;有足够的数量和较好的质量;体积小,热能高;制备省时省力;在食物的选择上要注意干稀搭配,荤素兼备。如果时间真的赶,可以带些饼干什么的充饥。 2、晚餐太丰盛:   危害:傍晚时血液中胰岛素的含量为一天中的高峰,胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结在血管壁上和腹壁上,晚餐吃得太丰盛,久而久之,人便肥胖起来。同时,持续时间通常较长的丰盛晚餐,还会破坏人体正常的生物钟,容易使人患上失眠。 建议: 第一,晚餐要早吃,可大大降低尿路结石病的发病率。 第二,晚餐要素吃。晚餐一定要偏素,尤其应多摄入一些新鲜蔬菜,尽量减少过多的蛋白质、脂肪类食物的摄入。 第三,晚餐要少吃。一般要求晚餐所供给的热量以不超过全日膳食总热量的30%。 3.进食过快: 危害:加重肠胃负担,导致肥胖。进食速度过快,食物未得到充分咀嚼,不利于口中食物和唾液淀粉酶的初步消化,加重肠胃负担;咀嚼时间过短,迷走神经仍在过度兴奋之中,长此以往,容易因食欲亢进而肥胖。 建议:应该细嚼慢咽,预留多点时间用来进餐 4.饮水不足: 危害:导致脑老化;诱发脑血管及心血管疾病;影响肾脏代谢功能 建议:多喝水,勤上洗手间 5.果蔬当主食:   危害:造成人体缺乏蛋白质等物质,营养失衡,甚至引发疾病…

Read More

看韩剧是低收入?

韩国首尔大学大众传媒资讯学科教授姜明求发表的报告指出,“喜欢看韩剧的中国人是低学历丶低收入人群」,引起韩剧《来自星星的你》中国影迷群起抗议,姜明求昨在《朝鲜日报》刊登“给都敏俊教授的道歉信”,表示:“由於我欠缺考虑的表述,给广大的中国韩剧迷带来伤害,我深表歉意。”平息粉丝怒火。 研究不含《来》剧 姜明求在去年7月发表的研究报告《中国电视观众的电视剧消费品位指导》中分析,低学历丶低收入观众之所以爱看韩剧,是因为部分韩剧逻辑性较差,观看时无需动脑,只是单纯发泄情绪。风靡亚洲的《来》剧去年12月上档,并不在姜明求研究的对象之内,但中国<星>迷对号入座,发起“亚洲星星迷正名行动”,要求他道歉。 姜明求解释,他的出发点是想让大家进一步关注和理解韩剧在中国获得高人气的现象,无意贬低中国韩饭(哈韩粉丝)。他表示很喜欢《星》剧,说:“感谢中国粉丝热情搭建对话的空间。最重要的是,向’都教授’表示歉意。”

Read More

大马也有比特币贩卖机了!

吉隆坡Bangsar购物中心及槟城Gurney Plaza的比特币(Bitcoin)贩卖机同步启用! 新加坡Numoni私人公司计划,一年内会在全马设置10台比特币贩卖机,3年内则达100台。 预计现在有1000至2000大马人在使用比特币,且看好这趋势持续上扬。 授权在大岛半岛分销比特币贩卖机的BTC Future表示,目前国内接受比特币的商店不超过过10家,但相信会持续增加。如快餐店Barbecue Garden也将接受使用比特币。 比特币贩卖机是由新加坡研发,但是在柔佛士乃(Senai)生产。比特币贩卖机不久前已在新加坡推出,据称,15秒内就能以现金兑换成比特币。

Read More

Mazda 3重塑疾走之魂

「小张,你可以开我的赤兔马到东海岸送急件吗?」老板一脸愁容,望着阴暗的天空:「我们能否跟泰国公司签订两年订单,就靠这个参考资料了。」 「偏偏就是负责这单子的业务人员,过去了就忘了带!」老板往小张肩膀一拍:「文件上面有印花税,决不能乱改,而且也不能传真或电邮。」接着老板抽出钥匙:「这部千里马一定能够解决这个危机。买车千日,用在一时!」 「为啥叫千里马?这明明是Mazda 3!」小张的咕哝被老板听到了:「我们能否跟泰国公司签订两年订单,就靠这个参考资料了。」老板摊手:「还不快去!」 小张看到2014年款Mazda 3之际,简直不敢相信自己眼睛:「这简直就是另一个世界啊!」说得堪是,皆因为透过魂动的设计理念加上SKYACTIVE技术的加持,旧款略显斯文呆板的Mazda 3完全不会在新车上面看到;取代而之的就是凶猛的水箱罩、轿跑车Coupe的车形空力、惊叹的皮内装,着实有让人踊跃试试的推动力。 2.0公升的SKYACTIVE汽油引擎,榨出162匹马力的表现并非十分暴力,但对弯道极多的东海岸来说,透过SKYACTIVE强化悬吊底盘优异的操控性,更是游刃有余、快人一步!灵敏的六档变速更搭载手自排,无论是快速频繁换档或是顺畅的一路「D」到底,都拥有畅快且敏锐的操控感受,不愧是「赤兔马」! 说时迟那时快,天气很快就转暗下起滂沱大雨,这等瀑布雨就快连马路都望不见了。 突如其来一部冒雨的摩托车从小路杀出来,眼见就快撞上了!真倒霉。 接下来发生的事情,小张却不敢相信自己的眼睛。 「竟然闪过了,到底我是如何做到的呢?」 小张心有余悸地在想:「难道是原厂18寸轮圈的威力?」 以小张有限的汽车知识,他不知道六大SKYACTIVE技术在背后默默地撑起这次赤兔马的大任--首先就是SKYACTIVE-G引擎直喷技术,燃油喷注变得直接且效率高,省油之余亦将有限的燃油发挥至最大马力。透过同时搭载的i-Stop技术,赤兔马在交通灯停下时引擎将会暂时休息。一旦松开刹车踏板,有赖于直喷燃油构造的设计,汽油将直接喷注至引擎燃烧室内,引擎在休眠与唤醒之间更迅速、简单,完全就像是电动车那种省油设计移植到此,非常先进。 第二就是搭载超灵敏的SKYACTIVE-DRIVE七段变速箱,颠覆一般汽车上的自动排档引擎动力流失过大的缺点,并提供针对油门反应更及时、迅速的降档与换档判断能力!完美的齿轮比让你每档都能享用到引擎完美的曲线输出配搭,210Nm的引擎扭力更是搭配得宜,视弯道为囊中之物、玩弄于股掌间。 安全设备方面,Mazda 3也搭载SKYACTIVE-BODY强化钢车架,在最大轻量化的同时强调最坚固的车架设计,六安全气囊更让小张长途旅行更加安心。不过,在SKYACTIVE-CHASIS强调玩味操控的悬吊下,扎实自信的操控感更在长途中让小张的双手,感受路面的回馈状况,再应自身的极限与触感开车--其实在小张心中,许多2.0公升中型房车开起来,就像是驾船,方向盘毫无触感,使得他之前对Sedan没啥好印象。 这一切,都将是驱使小张未来成为狂热马自达粉丝的推动力。 「还好老大一早设好了GPS,否则走错路就糟了。」小张摆弄着车内的触控屏幕,发现触控流畅又顺滑,跟以往操作迟钝的车载GPS大大不同。 想当然尔,这可是马自达开发的M2D…

Read More