1.别选择旅游项目太高难度
老人出游的目的地除了选择他们感兴趣、没去过的新鲜地方外，还要考虑到旅游目的地的气候、地理条件、舒适度等要素。比如城市游比乡村游、山地游的条件更好，会更适合老年人参加。爬山或潜水地区旅游，要劝老人家量力而行。另外，可以结合妈妈的年龄和身体状况来制定目的地，比如50岁~60岁、身体状况较好的妈妈，出游选择就比较多，可以参加一般观光团，也可以适当参加一些高原、湖泊的线路，不过要注意若有登山的旅途，尽量选择难度不要太高，海边戏水也不要太刺激。
2.交通方式 视身体条件选择
如今旅游可以选择的交通方式越来越多，每一种交通方式各有特色：飞机团一般人数较少，导游、陪同人员照顾得比较周全，而且飞机可以节省在交通上的时间。除了有特殊疾病或年龄过高者不适宜搭乘飞机，飞机是很适合长者的交通工具。只不过，由于机舱内气压大，偶有颠簸，有可能导致血压升高、呼吸困难或晕机现象，故心脏病、高血压、糖尿病和其他心血管疾病以及患有严重的肺心病、哮喘和贫血等病症的长者在发病期间不宜乘机。建议在乘机前先请医生鉴定身体情况是否能乘机旅行，同时出具证明。尤其是高龄、健康状况不佳或曾有不适应飞行症状的长者更应进行行前检查。机上空气较干燥，要及时补水。同时，记得给妈妈随身带件外套或披肩，以防在空调状态下受寒。
3.邮轮旅游可推荐给乐龄人士
近年来日渐兴盛的邮轮旅游也越加赢得老年人的喜爱，邮轮旅游一般强调舒适度和奢华享受，行程十分休闲，白天上岸游览，晚上在船上享受各种娱乐设施，加上这种邮轮线路时间长度选择较多，以2天1夜的短途到7天6夜的长度为主，也都比较适合老年人选择。火车游似乎一直以来是老年人的专利，许多旅行社都会定期开设老年火车游专列，而且火车游时间相对宽松，安全性较高，对于那些喜欢在路上看风景、旅游预算又有限的老人家来说是最佳选择。
出处：搜狐旅游。
