睡觉鼾声大作，不只枕边人甘苦，自己健康也有影响，台北荣总团队搜集健保就医资料，其中有睡眠呼吸中止症的患者，和对照组做比较，平均追踪4年半，发现呼吸中止症的患者中，有638人感染肺炎，风险比起没有呼吸中止症的人，高出19%到32%。
台北荣总胸腔部总医师苏一峰：“这些打呼的人在睡觉的时候，因为吸不到气，然后就会想要用力吸一口气，这吸一口气的动作或许会让气道打开，气就吸进来，但是也会常常把他口水给吸进去，所以会比较有呛到的情形。”
另外，因为打呼，长期睡不好，免疫力差，也是增加肺炎风险的原因，医师表示，睡眠呼吸中止症多半发生中年人身上，男性机率比女性高，肥胖、抽烟、喝酒，都是高危险族群。
台北荣总胸腔部总医师苏一峰：“男生中壮年，大概有三四成的比例，女生大概有1成，所以整个台湾算起来应该有三四百万的人口有这些问题。”
习惯午睡恢复精神，睡得多不一定比较好，英国每日邮报调查生活方式和罹癌的关联，发现每天午睡超过1小时的人，死亡率达32%，是午睡不到1小时的2倍，最主要的死因也是肺部疾病，但国内医界认为，没有直接关联性，可能调查者本来就因为体力不好，才需要比较长的休息时间。
文字图片撷自网络
