因为生病找到真正的自己 陈汶樱Tan Boon Eng 成为自己幸运的建筑师
于2009年之前，来自槟城的陈汶樱（Tan Boon Eng）比同辈更为幸运，因为她获得一份被派往国外的高薪工作。不过，在国外工作一段时期之后，她的颈椎和腰椎都莫名其妙出现情况，虽然情况不必手术，医生说只是进行物理治疗就可以改变情况，但是身体状况却依旧，夜间睡觉颈椎疼得让她无法入眠，每个夜晚几乎是哭累了睡着的。 陈汶樱接受《大橙报》专访时，娓娓道来影响她人生的故事。她表示：“就因为在医学上无法让我舒缓痛楚，无法让我正常工作，因此我接触了身心灵。” 她说，当时来到吉隆坡一家朋友工作的身心灵单位买了3本心灵书籍回家，因为这三本书，她第一次听说什么叫“爱自己……关注自己的情绪和感受……跟随自己的意愿去生活……身体和心灵是一体的……身体生病是因为心灵生病了”……关于这些概念，她内心是认同的，于是她辞职了，决定去上课学习来了解自己，去找出自己生病的原因。 脊椎和颈椎发痛的那段期间，让陈汶樱深深地体会到，她的痛没有人可以懂，她心里的那些感受，那些伤心也没有人可以理解，她一定要自己找出原因。 她说：“我的所有学习，都是因为我活得不开心，我觉得我活得不开心，我没有在跟随自己的意愿在过生活，于是我下定决心想要去了解我的生命，去发现我自己。” 情绪，是我们的好朋友 “在我所有的学习里面，情绪是我最好的朋友，情绪让我知道自己现在过得好不好，开心不开心。我特别鼓励大家去深入了解自己的情绪和感受，所有的事情都有原因，如果我们活得不开心，就必须去找出我们为什么活得不开心，去修改那个原因，那么我们才可以真正的开心。” 她坦言，现今这个社会，很多人渐渐地不理解自己的情绪，导致出现很多社会问题丶自杀事件丶各类情绪病……这些情况，大都因为压抑情绪所造成的。“我们需要去坦诚面对自己的情绪，透过了解情绪，去活出真正的自己。” …
