明河园 在劳勿郊区的积罗新村（Cheroh）建有一处度假村，由于山峦环抱且清溪流淌，故被命名“明河园”。明河园度假村依山揽水筑建了14栋半独立式度假屋，山脚下还有一家中餐馆“松篁阁”及露天西餐厅“D’terrace”建在小桥流水的水车旁，环境极为优美。 Lot 3&4, Seksyen 4, Kampung Baru Cheroh, 27620 Raub. 09-3697892 GPS: 3.903145,101.817

源记茶餐室 源记早市仅有两档—开记云吞面及驰名广西酿料，但店内却是高朋满座。开记云吞面已开业40多年，其卖点在于叉烧，叉烧切片薄，吃起来肉质松软，面条弹牙，酱料独特，深受食客欢迎；广西菜是文冬的特色，酿料虽与一般酿豆腐相似，但其馅料的独特处在于都加有韭菜，故自成一格，为当地一大特色。 012-9468406 （开记云吞面） 012-9885112 （驰名广西酿料） GPS: 3.522989,101.906906   文冬家乡粽 老板李安康在文冬巴刹前摆档近30年，原本只是接手爸爸的凉茶生意，后来才开始卖粽子，如今已是出了名的“文冬粽”。他卖的碱水粽有绿豆、红豆及眉豆3种口味；较大的肉粽，内陷包有猪肉、眉豆、虾米及蛋黄，用料十足，且重点是仅卖RM3.50，同事直呼“超划算！ 016-9506817 （李安鸿） GPS: 3.522983,101.907120   球宝雪糕什雪店 “球宝”是文冬无人不晓的冰品专卖店，同时也是第一代“掌门人”的名字，如今他已传给孙子陈志安经营。它以自制手工雪糕起家，一卖就40年。每样冰品都加有一球雪糕，且雪糕口味越来越多，有榴莲、香蕉、班兰叶、花生、玉米等，都是本地蔬果口味。提及“球宝”，就能唤起许多文冬、劳勿一带人的童年回忆。 No.2 Bentong Heights…

文冬热水湖 Air Panas Bentong 文冬郊区有一处驰名全国的自然热水湖，其四周群山环抱，景色宜人，可谓是文冬的大自然块宝，同时也是当地人泡温泉及游泳的好去处。那里有两个水池——天然池及人工池供民众免费游泳及浸泡。 Kampung Temiang, Bentong, Pahang. GPS: 3.409441,101.891289   文冬情人瀑布 Air Terjun Chamang 除了热水湖，文冬另一个著名景点就是情人瀑布，两者一冷一热，相映成辉。情人瀑布距文冬市区约10公里车程，是一个环境清洁的自然休闲好去处。然而，情人瀑布倾泻而下的水流很急，故在此玩水要格外谨慎。 GPS: 3.512907,101.857824

热浪沙滩 （Pantai Redang） 热浪沙滩（Pantai Redang）与热浪岛无关，它只是适耕庄的一处海边。虽然取名“热浪”，但没有细致的沙粒、碧蓝的海水，但每当傍晚时分，当地人都喜欢到此吹吹海风，或是放放风筝。热浪沙滩上的几棵大树都加建成树屋，树屋旁还吊着几个简单制作的秋千。其中一间红色树屋，更是本地贺岁电影《大日子》及电视剧《鱼米人家》的其中一个取景地点。   适耕庄渔村 适耕庄被誉为大马的“鱼米之乡”，一条5号公路将适耕庄一分为二，分成东西两侧。西侧靠海，故成了适耕庄渔产及吃海鲜的集中区。吃海鲜讲究的是一个“鲜”字，当地海鲜餐馆的食材，可谓每日新鲜上桌。在海鲜餐馆填饱肚子后，不妨到附近的渔村逛逛，看看渔民生活的面貌。渔民都是天色未亮就出海捕鱼；天色渐亮就返回渔港，为市场提供新鲜渔产；中午时分就是他们休息的时段，不时你还能看见他们围在一起修补渔网。   适耕庄稻田 适耕庄东侧靠内陆的一边，就是一望无际的绿油油稻田。当然，稻田不是每一个阶段都是绿油油的。当稻穗成熟之际，放眼望去的就是一片金黄色的稻海。若是傍晚时分前去，天地一色金的画面，美得不可方物。适耕庄一年会种稻两次，欲看一片绿景，就得在3月中旬至5月中旬间，或9月中旬至11中旬间；若要看一片黄金海的话，就是在5月中旬后及11月中旬后。切记要来对时间，不然来时是休耕期的话，就一无所获。   林贸易珍珠米厂 在大马一般吃到的白米，多是暹罗香米。然而适耕庄的林贸易有引进台湾的珍珠米（或称蓬莱米），这种米在全国也仅在适耕庄有大规模种植而已，可以说是适耕庄的“特产”了。珍珠米的特色在于，米粒外观看起来虽与一般白米没两样，只是短了一些。但烹煮出来后，米饭晶莹剔透宛如珍珠般的亮丽，故得此名。它也比一般白米黏一些，所以很容易就可用筷子夹起来。   南天宫 坐落在适耕庄A村的南天宫，从远远看出就像是一艘在稻海上漂浮的法船，让一大片绿意的稻海中，增添了一个“醒目”的看点。而且，一般上的庙宇都是红彤彤的，故使得南天宫黄色的外墙，更让人容易留下深刻印象。南天宫供奉的是九王大帝，每逢九王大帝神诞之际，许多来自各地的善信都会涌入A村，一连10天的香火鼎盛，为昔日宁静的村子带来难得的热闹气氛。南天宫两旁各有一栋2层楼高的塔楼，登上塔楼就可欣赏到南天宫四周的稻海美景。   华仔芒果园  …

瓜雪看萤火虫 谈及瓜拉雪兰莪的观光活动，人们第一印象几乎都是“看萤火虫”，这似乎已成为当地最标志性的一个特色。点缀在红树林上的点点萤火，仿佛就像是圣诞树上的LED灯饰般的迷人。 在瓜雪吃海鲜的集中区，PasirPenambang附近靠河边的海鲜餐馆那里，就有提供乘船看萤火虫。正恰好用完晚餐之际，天色渐暗，就乘上游船直奔红树林，来一场星光坠落的赏萤火虫之旅。   皇家山 （Bukit Melawati） 来到瓜拉雪兰莪游玩，不外乎游河欣赏萤火虫，或是上山看银猴，在雪兰莪河河口不远处的皇家山（Bukit Melawati）就是众银猴的“花果山”。 这里的银猴不是我们常见的黄猴子，而是长着一身深银近黑的毛发，头发尖尖像是庞克歌手的猴种。若运气佳的话，你或许有机会看到一身金黄色的小幼猴。银猴幼小时是一身金黄色，渐渐长大后，毛发才会变成银黑色。 虽说银猴是皇家山的“活宝”，但也别忘了这里也是历史悠久的古迹所在地。皇家山在18世纪末至19世纪初，曾是雪州苏丹的王朝行政中心和堡垒。除了仍保存炮台、皇宫、皇陵及七口井外，最引人注目的莫过于山顶上的白色灯塔。