香菇枸杞鸽子汤

                  原料:鸽子1只(老)、干香菇10个(偏小)、枸杞20颗。 做法: 1.将鸽子清洗干净,冷水入沙锅,放入点葱姜和料酒,大火烧 开,撇掉浮末,加入浸泡软洗干净的干香菇,小火炖3个小时,或者入高压锅压50分钟; 2.鸽子炖酥后加入枸杞,调入盐。准备出锅即可。

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女人胃不好少吃9种食物

                  ①炸鸡块,引起恶心或者腹泻; ②巧克力,引起胃酸倒流; ③柑橘类果汁,扰乱消化道; ④生洋葱,可能会引起腹痛; ⑤雪糕,引起腹 痛; ⑥西兰花和生包心菜,在肠道中产生气体; ⑦豆类,产生气体和膨胀; ⑧无糖香口糖,引起食道气体的产生; ⑨桃,加重胃肠负担。

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