0343cha

教育

小S：只要不搞砸人生，什么我都能接受

0343cha Jul 17, 2013 0

顺势百变徐熙娣徐熙娣（小S）的敢变多为，使她一直是台湾年轻女性的指标性人物。昔日的叛逆少女，变成有礼的豁达少妇，是小S的写照。她的有礼，表现在采访当天，准时在帝宝1楼大厅迎接记者。看到记者送她的亲子教育书籍与童书，双手接下，开心笑说：「这些都很实用。」一边仔细翻阅每本书，一边说：「这本讲黑夜的猫，我女儿可能会怕。」顿时让人忘记印象中无厘头的小S。在那个午后，小S不是爱问八卦的主持人，而是身兼女儿、母亲、妻子等多重角色的职业妇女，娓娓道出她的蜕变。「幽默」的人生观要在激烈竞争的演艺圈生存并不是件容易的事，只用「运气」两个字归纳小S能占有一席之地的理由，未免就太简单了。事实上，对于脚步该怎么走，什么要、什么不要，小S自有一套她的哲学。她的人生观是，所有事都有幽默的一面，只要不搞砸人生，没有什么改变不能接受。 14年前刚出道的小S，叛逆、愤世嫉俗，喜欢在电视上大肆批评她讨厌的人事物。她也爱搞怪，专辑封面打扮成尸体模样，自称变态少女，还曾因在节目中批评布袋戏，引起轩然大波，和经纪人向大众鞠躬道歉。不经一事不长一智。小S在2006年告别第一个挑大梁主持的节目《娱乐百分百》时，回顾9年的主持过程：「以前很欠揍，很多行为太孩子气，不懂得隐藏情绪，只想一味的展现个人真性情。」着岁数增长，及经历多次失言风波的磨练，小S削减了反骨性格，变得更成熟圆融。她也领悟，没有人有义务要因为她的敢言，而遭受伤害。 ...

科技

日美容健康网提醒爱当低头族老化速度快

0343cha Jul 17, 2013 0

智慧型手机的发明带给人们便利性，也节省了很多时间。不过，同时也在悄悄窃取「时间」。据日本美容健康网「Ranger」近日报导，使用智慧型手机过度，会让人们提早老化。根据日本美容健康网「Ranger」报导，若长时间低头玩手机，脸颊和下巴的肌肉因重力而下垂，时间长了自然可能形成双下巴，呈现出与年龄不符的老态。其次，手机上显示屏幕上的文字小，读起来费力，因此人们会下意识地眯眼看，时间长了就会在眉间眼角形成皱纹。因此，尽可能选择大屏幕的手机或调大字号并调高屏幕亮度，可以减缓因使用智慧型手机造成的后遗症。此外，爱讲电话一族经常会感觉耳朵及脸颊发热，这大多是手机辐射所致，且会让皮肤生成黑色素，久了就会长出斑点，因此建议长时间打电话的时候使用耳机。据报，由于人们疏于清洁手机屏幕和手部，打电话时会把细菌、污垢等沾附到脸上，引发粉刺等皮肤问题，尤其是额头、下巴、面颊等处的粉刺，很可能是使用手机不当所致，建议每天使用消毒湿巾清洁手机，才能防止长时间使用手机，造成的老化现象。

休闲

翻版！异国街区

0343cha Jul 17, 2013 0

印菲越街区，热情东南亚风情从1992年台湾正式开放引进外劳后，印尼、菲律宾劳工大举来台，每逢假日，中山北路一段、北平西路交叉口附近和中山北路三段圣多福教堂周边，挤满了与朋友聚会、买家乡商品、唱卡拉OK的外籍移工，仿若复制了一处小东南亚般，成了台北市最特别的假日风景。位于台北天成大饭店后方的北平西路上，短短不到100公尺的街道，一家家商店高挂印尼文招牌，有小吃摊、服装店、货运公司、贩卖印尼文杂志和零食等的杂货铺，应有尽有，这里正是人称的「印尼街」，印尼籍移工最爱在假日到这儿吃自助餐、唱卡拉OK，享受难得的假日时光。到印尼街，吃道地印尼餐最适合不过。其中炸蔬菜饼（goreng sayuran）是印尼常见小吃，将蔬菜裹上面粉后油炸，沾上以各种辣椒磨成的辣椒酱吃，香脆可口；另一道「烤肉串」（banggang sate）也是传统印尼美食，选用羊肉、牛肉、鸡肉等制成烤肉串，抹上花生酱、椰子酱调制的酱料吃，肉质特别鲜甜。不必远渡重洋到印尼，在台北也能吃到便宜可口的道地印尼菜。视线转到中山北路三段，兴建于1957年的圣多福教堂，早年本是服务居住在教会周围的美军顾问团，以英文弥撒为主，自合法引进国外移工后，教堂除了英语之外，周日也安排两场以菲律宾塔加禄语进行的弥撒，也因此有许多菲籍移工以此地做为信仰中心，每逢假日便来此做礼拜。看上每逢假日移工在此聚集的商机，教堂周围陆续出现以东南亚商品为主的店家，像是在标榜进口越南、印尼、泰国、菲律宾等地产品的「EEC」超商店内，可买到很受民众喜爱的泰国妈妈（MAMA）牌南洋风味泡面。中山北路、农安街口的金万万名店城，里头囊括了手机通讯行、汇兑公司、美容院、书店、服装店……，宛如一座购物中心。喜爱尝鲜的饕客来到金万万，几样特色零食很值得一尝，其中将猪皮切成条状后，再以高温油炸至金黄的「炸猪皮（Chicacharom）」当为首选，菲国人品尝时习惯沾醋或辣酱食用，尝起来酥脆可口，像是吃虾饼一样，当零嘴吃令人欲罢不能。另外，菲律宾马来糕松软不会太甜，也是推荐点心之一。商城里还有3C产品和网咖，让菲律宾移工可以和家乡的亲人用视讯聊天，是排解思乡愁绪的最佳良方。除了菲律宾区、印尼街外，台北市木栅的安康社区一带，聚居越战后迁居来台的越南华侨，他们在此落地生根并开店谋生，其中开元街的「文如食品」是台北市第一家越南商店，贩卖鱼露、虾酱、香兰叶、越南甜点、越南金饰等越南食品或用品，吸引越南人士及华侨购买，以解乡情。因为口耳相传，越南人远道来此购买，开元街周边陆续开起越南餐厅或商店，形成著名的越南街。到这里不但可以买到越南货，还可品尝到道地越南家乡味。像是越南豆浆，除了黄豆再加上香兰叶，磨成绿色豆浆，适合早餐食用；著名的越南法国面包，每家配料不同，有些放入蒸肉团、鸡丝、小黄瓜、香菜、红萝卜、白萝卜、猪肉等配料，非常可口。还有越式春卷、鱼酸汤等，都是道地越南风味餐，这也让「吃」成了体验越南街异国风情的最大收获。 ...

影音

欧习会落幕北韩减碳议题共识高

0343cha Jul 17, 2013 0

美国总统欧巴马与中国大陆国家主席习近平，八日在加州结束两天的会谈。两人两天谈话共计八小时，在全球气候变迁、北韩等议题上有很高的共识，双方均不容许北韩成为核武国家。欧巴马也促请中方与日本对话，降低因为钓鱼台而出现的东海紧张情势。除了会谈，两人也藉由私人晚宴、散步等方式设法建立私人情谊，加深彼此了解。第二天一早会谈开始前，两位元首身着深色长裤，浅色长袖衬衫，未打领带，连前一天的西装上衣也免了。两人在庄园里边散步边谈话，气氛轻松。两人走过如茵的绿草、池塘上的小桥，心旷神怡地眺望远山。冷不防，美国记者大声问「谈得怎么样」。欧巴马回答道「非常好」（Terrific）。钓鱼台问题欧促中日对话不远处，摆着一把加州红杉木制成的长椅，上面刻着「美国总统欧巴马致赠中华人民共和国国家主席习近平阁下。阳光地，安纳伯庄园。二○一三年六月七日至八日」字样，英汉对照。这个礼物象征两国友谊长存。四十一年前尼克森总统访问中国时，曾赠送加州红杉树苗给中国。欧习两人深入讨论了北韩核武议题，共同认为北韩必须停止研发核武。两国都不能接受北韩成为核武国家，两国同意深化合作与对话以促成非核目标。有关全球气候变迁，两人同意双边合作并与其他国家携手，共同努力削减「超级温室效应气体」，即氢氟碳化物（HFCs），希望在二○五○年之前，全球减少相当于九百亿吨的二氧化碳，大约是目前全球两年的温室气体排放量。欧习两人也花了不少时间讨论有关网路安全议题，欧巴马明白告诉习近平，希望中方好好调查网路骇客在美国窃密一事，否则不但冲击经济往来，且势必波及双边关系。高技术出口美愿放宽限制 ...

娱乐

少女时代自曝楼梯口吃便当私照

0343cha Jul 17, 2013 0

据韩国《亚洲经济》报道，少女时代成员泰妍日前在Instagram上传了一张照片，并留言“太热了”。公开的照片中，泰妍与Tiffany、Sunny、侑莉坐在楼梯口，地上摆着各式便当，正在大快朵颐。四人摆出卖萌表情，和平日里华丽的装束不同，看上去十分搞笑。看到照片的网友们纷纷留言，“少女时代竟然在楼梯口吃便当”、“吃便当的样子也像是在拍写真”、“少女时代太可爱了”等等。

理财

年轻人理财坚守8步骤攒出人生第一桶金

0343cha Jul 16, 2013 0

你的理财目标是什麽？一栋房子、一辆车子，还是100万呢？100万不算多，万丈高楼平地起，过来人常说人生中第一个100万比200万还要难存。第一个100万，将是通往未来的财富基石。年轻时代正处事业发展时期，许多人薪水不少却总是存不下来，问题都出在无法节制欲望，且未养成储蓄的习惯。因此，存钱第一，再谈投资，但要如何才能存到人生中的第一个100万呢？美国一本名为《成为百万富翁的八个步骤》的新书，该书作者查理斯·卡尔森通过对美国170名百万富翁进行系统地访问、调查，从他们的致富经验中，归纳出了要想成为拥有7位数身价的百万富翁的8个行动步骤：第一步，现在就开始投资。没钱投资怎麽办?卡尔森建议投资者强迫自己立即将收入的10至25%用于投资；没时间投资怎么办？那就立即减少看电视的时间，把精力花在学习投资理财知识上；担心股价太高怎麽办？别忘了股价永远会有新高。第二步，制订目标。这个目标既可以是为小孩准备好大学学费、买新房子或是50岁以前攒足退休费。总之，任何目标都可以，但必须要定个目标，全力去完成。第三步，把钱花在买股票或股票基金上。美国人认为买股票能致富，买政府公债只能保住财富。百万富翁的共同经验是：别相信那些黄金、珍奇收藏品等玩意儿，把心放在股票上，这才是建立财富的开始。从长期趋势来看，股票年均报酬率是11%、政府公债则略高于5%。第四步，不要眼高手低。百万富翁并不是因为投资高风险的股票而致富，他们投资的是一般的绩优股。第五步，每月固定投资，投资必须成为习惯，成为每个月的“功课”。不论投资金额多少，只要做到每月固定投资，就足以使你的财富超越美国三分之二以上的人，因为他们平常只想到消费，到老才想到投资。第六步，买了股票要长期持有。调查显示，四分之三的百万富翁买股票至少要持有5年以上。股票频繁买进卖出，不仅冒险，还得付交易费、券商佣金等。这样交易越多反而不会使你致富，只会令交易商致富。第七步，把税务局当作投资伙伴。厌恶税务局的思想并不可取，只有把它当成自己的投资伙伴，并随时注意新的税务规定，善于利用免税规定进行正当的投资理财，使税务局成为你致富的助手，才是正面的做法。第八步，限制财务风险。百万富翁大多都能量入而出，买现成的西装，开普通福特车，在平价商场购物，他们通常都不爱频繁换工作，不生一大堆孩子，不搬家，生活没有太多意外——稳定性是他们的共同特色。年轻的你，现在就设定一个理财目标，有了自己心之所向的目标后，当面对开源节流时所需的坚持，将会变得容易许多。

娱乐

贾斯汀《Tunnel Vision》限制级MV被禁

0343cha Jul 16, 2013 0

贾斯汀新MV《Tunnel Vision》日前曝光，因尺度太大，YouTube也禁播。《Tunnel Vision》MV片中出现多名只穿肉色丁字裤的裸女，毫无遮掩地扭动身体，自摸双乳，随意摆各种姿势，尺度可谓相当大，因而在YouTube被禁播。

健康

天气热没胃口推荐3款养胃食疗

0343cha Jul 16, 2013 0

天气闷热，肠胃容易受刺激，令人食欲大跌，有人也因此患上肠胃疾病。肠胃疾病不易调理，所以不可忽略着重健脾养胃，饮食调节就是最佳的调理方法。做到饮食有规律，三餐要定时，不暴饮暴食，拒绝油腻煎炸食物，多吃素食，也要荤素搭配。当大汗淋漓的时候，多补充水分和多吃蔬菜水果，保证肠胃疏通，大便通畅。其次，要注意情绪调节，对调理肠胃也非常重要，炎热的气温让人容易烦躁、动怒，此时就会刺激肠胃，对食欲、消化、吸收都有很大的影响。所以，要健脾养胃，最首先就要保持好的情绪，乐观的心态，不要凡事动怒，也不要压制脾气，避免导致食欲下降、腹胀嗳气、消化不良等。下面就为大家推荐3款养胃食疗。腰果凉拌紫甘蓝相信很多女生都爱吃腰果，加上坚果类食物有丰富的营养价值，而且搭配紫甘蓝这种强力防癌抗癌的食物，对肠胃有疏通，促进消化的作用。将紫甘蓝切成细丝备用；腰果压碎备用；黄瓜切丝；将甘蓝丝和黄瓜丝放入大碗里面，加入食盐、鸡精、白糖搅拌均匀，加入少量的橄榄油，搅拌均匀，撒上香肠丝和腰果碎就可以吃了。红薯栗子排骨汤天气炎热，喝一口汤，就能排泄烦躁的情绪。这道红薯栗子排骨汤，红薯起到养胃正气，化食去积，清肠减肥的作用，而栗子即可健脾，而且非常好吃。准备排骨250克，红薯1条，栗子100克，姜葱适量，食盐少许。排骨洗干净；红薯去皮切块；姜葱切好备用；栗子洗干净用刀在壳上切破但不切开；锅内煮开水后放入排骨飞水后捞出洗净。准备电炖锅，放入全部材料，炖2小时，吃前加入食盐即可。山药芝麻粥天气热吃粥，没错是粥，特别推荐的山药芝麻粥，其中山药就含有18种氨基酸以及10多种微量元素和其他矿物质，可健脾、补肾养肺、补中益气、固肾益精、安神宁心等作用。大米、铁棍山药、黑芝麻、梨汁、冰糖各适量。大米洗干净；山药洗干净，戴上手套去掉外皮，切成滚刀小块；准备高压锅，将大米、山药、黑芝麻一起放入锅内，加入足够的清水，加入两大块梨汁和冰糖，盖上盖子，用大火烧到上汽之后，调成小火继续煮10分钟即可。

新闻一周

土耳其83岁“潮男”街拍走红网络

0343cha Jul 16, 2013 0

据英国《每日邮报》网站报道，最近一位83岁土耳其老人的街拍照片在互联网上意外走红。在这组照片中，这位耄耋老人阿里的穿戴非常时髦，其中包括颜色各异的双排扣西服套装、迷彩夹克和皮风衣，以及与不同服装相搭配的毛呢帽和棒球帽等各种配饰。阿里现居德国柏林，他曾是名医生，退休之后才开始从事裁缝工作。每天早晨，阿里上班途中都要经过摄影爱好者佐伊·斯波顿工作的咖啡馆。日复一日，他时尚且整洁的穿戴吸引了斯波顿的注意。于是，斯波顿就在2012年夏天帮阿里建立了博客，记录这位老人的每日装扮。在仅仅不到一年的时间内，阿里的着装博客的点击量就高达数千次，且吸引了全世界媒体的关注。斯波顿说，博客能够取得如此的成功令她激动不已，而且她注意到这使阿里在着装方面更费心思了。今年29岁的斯波顿在接受采访时说：“阿里每天早上9点5分都会从我工作的咖啡馆经过。我不知道他要去哪里，但我们会互相打招呼。他经常会穿着非常好看的套装。我不会说德文，而他的英语也不怎么好，但我仍设法询问是否能为他拍照。当时，他欣然答应了我的提议。斯波顿表示，阿里说他有80多套不同的套装，追求时尚的他非常讨厌被拍到穿着同一套衣服上街。目前，斯波顿除了为自己的摄影技术被外界认可感到高兴之外，还沉浸在与阿里建立的深厚友谊之中。尽管存在年龄差距和语言障碍，但斯波顿已经把阿里看做挚友。

有奖游戏

《Blind Detective》E-mail有奖游戏

0343cha Jul 16, 2013 0

答案: 1)刘德华和郑秀文 1.黄凌凌xxxxxx-xx-6384 2.Teh Kok Kiongxxxxxx-xx-52873.Kong Wei Houxxxxxx-xx-55754.华丽娴 Wah Li Lianxxxxxx-xx-5348 5.Ko Yin Pikxxxxxx-xx-5736 6.Chu Pai...