Page 261 – 生活时尚和娱乐资讯

英超结局预测

0343cha Mar 18, 2014 0

曼城1分压蓝军夺冠曼联前4几率1% 英超联赛战罢30轮，距离最后谜底揭晓的时刻越走越近。目前，英超整体的争冠、争四以及保级形势相对明朗，而《每日邮报》也于日前对于联赛的大结局做出了大胆预测。该报原引《Bloomberg Sport》的数据，这家数据分析网站综合球队实力、赛程等因素进行模拟，结果显示蓝军以1分之差被曼城夺取冠军，而曼联仅有1%的可能性进入前四。目前，穆里尼奥的切尔西以4分的优势位居积分榜首位，不过同身后的利物浦、阿森纳和曼城相比均有多赛的优势。《Bloomberg Sport》认为本赛季的英超冠军之争就将在这4支球队中产生，而这个小团体之中阿森纳问鼎的几率被这家媒体看衰。温格的球队夺冠可能性仅有7.4%，至于最后的排名以及积分，枪手有可能以79分占据积分榜第4位。至于近来势头非常不错的利物浦，《Bloomberg Sport》认为他将在最后的9场比赛中斩获19个积分，最终以81分结束本赛季的征程，从而不用经历附加赛直接晋级下赛季欧冠。对于夺冠的可能性，该家网站仅以19.1%的数据给予以支持。冠军最大的热门在于切尔西和曼城，《每日邮报》的10名专家此前的预测也对两队很是看好，来自《Bloomberg Sport》的数据显示，佩莱格里尼的曼城有可能以84分结束本赛季，从而以1分的优势力压蓝军问鼎。目前，曼城以60个积分排名积分榜第4，不过他们与身前的3队相比有少赛几轮的“优势”。此外，冠军之争最大的对手切尔西极有可能面临双线作战，该网站看好已经开始专注联赛的蓝月亮后程发力。欧冠名额方面，卫冕冠军曼联几乎将铁定无缘。《Bloomberg Sport》仅以象征性的1%的可能性给予以支持，同样的数据埃弗顿和热刺分别是4.2%和1.7%。至于最终排名，该网站认为莫家军将会原地踏步，目前的第7名将会是曼联最后的排名。保级方面，富勒姆、加的夫城和水晶宫成为最大热门，马加特的球队来年征战英冠的可能性将达到75.8%。而本赛季的保级安全线，将会在36分上下。

安华承认机长是他亲戚

0343cha Mar 18, 2014 0

国会反对党领袖安华承认，马航失踪机长查哈理(Zaharie Ahmad Shah)，是他媳妇的亲戚，但是各方不应该为此而把它政治化。安华说，各界应该尊重家属，不应在这艰难的时期，加重家属的负担和给予机长负面的评价，同时也不要未经调查就定罪。安华表示，他从没有否认查哈理是他亲戚，承认曾在多个场合与他碰面。他也曾经向媒体透露，查哈理是人民公正党副主席R.Sivarasa的好朋友。早前当安华被记者问及有关查哈理时，安华记不起查哈理的名字，但当见到其照片時，便说曾在政党的会议上见过他。安華也曾经表示，他与查哈理并没有接触。

世上唯一无癌的国家他们吃了什么？

0343cha Mar 18, 2014 2

斐济的居民们在饮食上有一个特殊的习惯：就是人人都吃杏。斐济产杏，大大小小的岛屿上长满了杏树。居民们将杏加工成杏肉干、杏仁，做为日常食品食用。科学家研究发现，斐济人不患癌与吃杏息息相关。另据资料介绍，在喜马拉雅山东南麓，有一个居住着五万余人的少数民族地区，这里普遍长寿，平均寿命在90岁与100岁之间，他们几乎与世间的病魔绝缘。他们居住的地方也是遍地杏树。美国科学家考察后发现，该处的人能长命百岁，也与常食杏肉干和杏仁有关。杏肉、杏仁均可食用。杏仁除可食用外，还是一味被人推崇的中药。杏仁分苦、甜两种，苦杏仁能止咳平喘、润肠通便;甜杏仁偏重滋养，有补虚、润肠、散寒驱风、止泻润燥等功能，是医治哮喘、支气管炎、皮肤脱落、肠胃病之药。《本草纲目》中指出∶杏仁甘、苦、温、冷利，有小毒，主治咳、逆上气喘促，润心肺，除肺热。其它药籍医典中也有记载。现代医学研究证实：杏仁每100克含蛋白质35克左右，含脂肪50克左右，还含有丰富的铁、锌、钙、钾、磷、硒等矿物质和丰富的维生素A、维生素C、维生素E、维生素B17等。美国科学家在喜马拉雅山东南麓长寿地区考察得出，该地区居民每日所食的含杏的食品中，所含的维生素B17和维生素E是西方人每日摄入量的20倍左右，而维生素B17具有抗癌作用，维生素E被人们称为抗氧化之王。杏仁中的脂肪，90%为不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是一种对人体有益的脂肪酸，可降低人体内的胆固醇，促进血管健康，预防高血脂、高血压、动脉粥样硬化等疾病的发生。杏仁中丰富的硒元素对人体来说更是一种珍贵的微量元素，硒能帮助人体清除各种自由基，保护细胞免受有害物质的攻击;硒还有将对人体有害的如汞、铅、镉等重金属物质排出体外的功能，使人体免受其害;硒还有抑制延缓细胞恶变的能力，并帮助细胞进行自我修复。人体若缺乏微量元素硒，极易导致癌症的发生。杏仁还是一种高能量食品，每100克杏仁中含有514大卡能量。来源：环球健康

金刚狼3新进展 X战警后开拍

0343cha Mar 18, 2014 0

《X战警：逆转未来》尚未上映，布莱恩·辛格就已经迫不及待地宣布了其续集《X战警：天启》的定档消息。那么，《金刚狼》系列是否有新的进展呢？此前曾有媒体报道，《金刚狼2》的导演詹姆斯·曼高德和主演休·杰克曼计划再为这个独立角色拍摄一部续集，杰克曼透露“已经有了一些非常酷的想法”，不过在这之后新的项目似乎并未向前推进。日前，詹姆斯·曼高德在推特上指出，他将在《X战警：天启》之后拍摄《金刚狼2》的续集。这样的安排看上去是十分明智的。几周前，曼高德曾就执导由侦探小说《深蓝再见》改编的电影进行过谈判，他还计划执导由瑞茜·威瑟斯彭主演的《三个小世界》(Three Little Worlds)。无论他最终执导的是哪部电影，在《X战警：天启》于2016年5月27日上映之前，曼高德的手上的电影可算是忙得不可开交。这也就意味着，新的《金刚狼》电影最早也要等到2017年或2018年才会上映。对该系列来说，最大的问题是休·杰克曼到时还会扮演“金刚狼”吗？如果他确定回归，那么他饰演这个角色将长达20年之久，届时他也差不多50岁了。不过这对杰克曼来说可能并不是什么大问题，因为他似乎并不像正常人那样迅速地老化。尽管如此，如果该系列想换新人主演的话，那这也许是一次最佳的契机。以下是即将在今年5月上映的《X战警：逆转未来》电影预告：

本地头条你需知-3月18日

0343cha Mar 18, 2014 0

查機師是否自殺馬航首席執行員阿末佐哈里指出，初步調查顯示，馬航客機失蹤前，最後與控制塔通話的是副機長法力，通話時間為凌晨1時19分。--星洲日报《经济学人》： 23国与地区排名朋党主义‧大马第三英国《经济学人》杂志公布的“朋党资本主义指数”显示，马来西亚在23个国家及地区当中排名第3，显示依靠朋党关系致富的情况极为严重。--南洋商报任职私人飞机包租公司‧警查飞行工程师乘客最新调查消息指出，大马警方刻在调查马航MH370失联客机上一名乘客莫哈末凯鲁的背景。--光明日报 26國兵分兩路搜南北马航MH370客机失联第10天，队伍进一步“壮大”的26国海空大队更改搜索范围，今日开始循南北两条飞行走廊，即北上涵盖哈萨克、土库曼和泰国北部的“北部走廊”，以及涵盖印尼至印度洋南部的“南部走廊”，全力搜索失踪客机。--中国报客机飞越3雷达未拦截　外媒抨大马政府系列错误在发动庞大国际搜救队伍于南中国海寻找失联的马航MH370班机一个星期之后，马来西亚上周六才终于确认班机在失联后已经遭人蓄意折返，飞向印度洋。国际媒体就严厉批评，马来西亚政府的系列错误，已经使到寻找飞机的任务愈加复杂。--光华日报 26国搜救　大马2巡防舰已出动国防部长兼代交通部长拿督斯里希山慕丁指出，参与马航MH370班机搜救行动的国家，已从14个增加至26个，而大马皇家空军及大马皇家海军將于今日派遣搜救工作的装备到「南面走廊」。 -- 东方日报

日本公佈活百岁不癡呆12秘訣

0343cha Mar 18, 2014 0

早起习惯： 1.起床后馬上喝杯溫開水。人体在一夜睡眠中会丟失500毫升水分，起床后需要立刻補充。而且溫开水有助提升体温，体溫每上升1℃，人体基礎代謝也会隨之提高10%。 2.一周至少喝3次蔬果汁。一周至少喝3次蔬菜或水果汁，能把得認知障礙症(老年癡呆症)的风险降低75%。 3.每天晒15分钟太阳：適量多晒太陽能幫助人体製造維生素D，而研究表明维生素D有抗癌作用。上班习惯： 4.公務包裡帶上几塊黑巧克力。吃上几塊黑巧克力能為你補充能量，有助提高工作效率;而且黑巧克力富含多酚，有助抗老化。同時它的升糖指數低，有助控血糖。家務习惯： 5.愛做飯。有研究表明，喜歡做飯的人不易得認知障礙症，操心一天三餐對大腦就是種良性刺激。日常生活习惯： 6.尽量避開碳酸飲料、加工食品。可樂等碳酸飲料及速食等加工食品含有大量的磷，会妨礙人体吸收鈣，不利骨骼健康。运动习惯： 7.適當出汗。运动量要以出汗為宜，幫助排出体內蓄積的毒素。 8.设法減重5%。健康活到百歲者的一大共同特徵就是不胖，体重只要降低5%，得糖尿病和高血壓的风险就会下降。 9.每天步行30分鐘。有研究表明，死亡率最高的人是那些平時几乎不走路的人，每天步行30分鐘，能促進血液循環，有助健康長壽。靜坐习惯： 10.可以防範與自愈許許多多的疾病特別分享-學習快速＆特殊的靜坐：只要躺著or坐著（不必一定要盤坐），拨放CD音乐＆引导词，几乎馬上会，目前还不曾見到学不会的；会直接進入深層意志去修補＆療癒（非一般宗教禪坐，有特殊的口訣＆心法），非常適合忙碌的人晚飯习惯： 11.生吃洋蔥。洋蔥所含的硫化物能預防動脈硬化和高血壓，生吃效果更好，建议切成薄片，做成蔬菜沙拉吃。 12.八九点后不吃東西。脂肪在半夜2点最易蓄積，如果此時处于空腹狀態，脂肪就不易蓄積，按照一般消化时间推算，就要在晚八九点后不吃東西。

宇珩畅谈婚后生活

0343cha Mar 18, 2014 0

因为音乐擦出爱的火花新婚一年的宇珩，与丈夫（刘嘉均）恋爱三个月就闪电结婚。她笑说，我与他认识近两年，他曾经向我邀过歌。直到前年到台湾工作，才与现任丈夫再续前缘，恋爱三个月，她就答应男友的求婚。自从丈夫的出现，让她想安定，也改变不婚的观念。姐弟恋问题不大虽然丈夫小宇珩两岁，但她觉得姐弟恋问题不大。新婚这一年，她看到丈夫渐渐从一个大男孩变一位细心体贴的成熟丈夫。让她感到窝心的是，冬天的时候，贴心的丈夫会炖黑糖姜番薯汤给她暖身子。此时的宇珩，嘴角甜甜地上扬了。最拿手萝卜焖排骨热爱烹饪的宇珩，平时在家会做个称职的太太，丈夫最爱吃她煮的南洋风味咖哩鸡。宇珩灿烂笑开地说，“我最拿手的萝卜焖排骨，真得很好吃！品尝过的朋友都会赞好吃，先生也是粉丝之一。” 长期定居台湾的她，最常想念大马美食云吞面、椰浆饭还有槟城炒粿条。每次回来大马就一定会吃Nasi-lemak，尤其P字头那家。丈夫被她影响也爱上马来西亚Nasi lemak。养好身子准备生小孩被问到什么时候要生小孩，宇珩笑说，她与丈夫计划2015年，一切顺其自然，现在要调好身子才准备怀孕，这样小孩才会健康。好友梁静茹常与她分享妈妈经，并介绍好的中医，让她服用中药调理好身子。再问想生男还是生女？宇珩喜悦地表示，“我想先生女孩子，因为比较细心懂事，不过并不强求，不管是男是女，我都会一视同仁。” 视婚姻为人生功课婚姻是个很好的人生功课，小俩口会不自觉地成长，宇珩坦言，无论是思维还是心态上变得比以前成熟了。例如脾气收敛很多，丈夫就像一面镜子，另一半温和性格让急性子的她不再轻易渲泄负面情绪，伤害身边亲爱的人。宇珩强调，夫妻在一起，沟通与默契都很重要。例如她在创作歌曲的时候，丈夫会给她很大的个人空间。由于工作性质相同，所以她非常懂得体谅丈夫，她也常为熬夜的丈夫烹煮些健康餐或是煲人生鸡汤。另外，注重保养的她，定时会帮丈夫做简单的脸部护理，丈夫也会与宇珩一起湿敷化妆水面膜。未来音乐路或转幕后宇珩表示，4月或5月会推出新单曲，由于自己创作与自资因素，会考虑通过网络平台发表作品。向往家庭生活的她也强调，未来当了妈妈，她会将工作重心慢慢转向幕后，偶尔创造歌曲，以发单曲形式发布。时间会留给家庭，她觉得看着孩子慢慢长大，是最幸福的事。亲爱的自由宇珩觉得《亲爱的自由》很像她，这首歌反映她向往自由的姿态，就算是结婚了，她也可以很自由去追求梦想，做自己想做的事。

和上司吃饭不能做的9件事

0343cha Mar 18, 2014 0

1.不要提及办公室敏感话题职业生涯导师、个人形象塑造专家和作家Ellen Lubin-Sherman告诫说，大嘴巴会让你错失升职和其他各种机会。不要提及敏感话题，例如办公室恋情。 2.不要谈论办公室绯闻，不要评价你的同事 Ellen Lubin-Sherman 说，你肯定只是开个玩笑而已。“你是在想你的老板评价你的同事吗？这个时候是最不适宜，最不得体的时候。”个人及公司形象塑造专家Cosimina Nesci谈及办公室政治时说，谈论自己的同事说明你缺乏对公司和同事的忠诚。 3.不要喝醉 Ellen Lubin-Sherman说，一仰而尽对你不合适。如果你想保持头脑清醒，一杯葡萄酒已经足够。 4.别把自己的老板当成最好的朋友饭时，不要完全信任你的老板。这样的话题包括：婚姻、孩子、金钱、超速罚单。 5.别尝试做新奇菜系别在同老板吃饭的时候实验新的菜系。端上来的饭菜要是曾经大家赞扬过的。 6.别像对朋友那样将老板/上司扫出门如果老板/上司待的时间比较久，不要打哈欠，不要看手表。把老板/上司的迟走当做是表扬吧。 7. 穿着适宜个人及形象塑造专家Cosimina...

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三星S5智能手机大胜iPhone 5s

0343cha Mar 17, 2014 0

南韩科技巨擘三星电子于西班牙世界行动通讯大会（MWC）上发表新旗舰手机Galaxy S5，商业网站Business Insider列举Galaxy S5胜过苹果iPhone 5s的13个优点。 1. 由于三星与美国行动付费业者PayPal结成伙伴关系，Galaxy S5用户只要经过指纹认证，就能使用手机完成安全付款。 2. Galaxy S5即使浸泡在水中数分钟仍可正常运作，胜过一向不防水的iPhone。 3. Galaxy S5后镜头闪光灯可当作手机内建的心律监测器来用，让用户轻松用手机测量脉搏次数。 4.Galaxy S5照相画质高达1600万画素，是iPhone 5s的两倍，动态拍摄功能也优于iPhone。 5.手机买家可选购16GB及32GB版本的Galaxy S5，且可透过microSD记忆卡插槽最多扩充至128GB的储存容量。 6.Galaxy...

网购安全吗？十大网购安全指南

0343cha Mar 17, 2014 0

价格优惠选择多一般上，消费人在网上购物将获得更优惠价格、更多元化的选择，并可在不同网站对比价钱，并可在不同网站对比价钱，而得到消费者的支持。不过，网购也有着巨大风险，包括伪造信用卡、盗用信用卡、恶意软件等。根据商店比价格网站PricePanda联合创办人表示，若增设一些简单的条规，就可令网上购物更为安全。网上购物时是消费者日常的商务，这儿有10大指南让消费者更安全及放心： 1.只在熟悉的网购购物，提防假冒网站，例如网址后原应为“com”的却出现“net”。 2.检查网站的保安水平。一些具保安功能的网站，将会出现“https://”，而非“http://”。 3.在提供资讯时提高警觉。绝对不可通过电邮发送你的信用卡资料。 4.勿等候银行寄送银行户头资料，反而是经常查年户头余额。 5.为通讯工具提供保安，安装防毒软件的费用不会很高；防毒软件可禁止木马等病毒。 6.使用加强密码，例如密码中有大字、符号等。 7.避免在公共电脑或网络热点进行网上交易。 8.谨慎提防通过电邮发出的购物网站，一些网站可能是假网站。 9.每一次网上交易后，都要登出，而且清除记录。绝对不可储存交易内容。 10.谨慎选择付款方式，以转账卡购物其实有一定风险，毕竟转账卡设有提供如信用卡的保安功能。

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