Year: 2014

3月31日各报头条抢先看！

0343cha Mar 31, 2014 0

次批中国家属抵马 4诉求要求道歉马航MH370班机失事第23天，来自中国的第二批乘客家属今日终于透过本地及国外媒体，提出4大诉求。－－光华日报家属代表姜辉在记者会上表示，即使马方已经派高级代表团到北京与中国家属会面，但3天的会议中，他们依然无法得到任何有效信息。他说，家属所提出的所有问题，代表们都说必须回去请示或查证后，才可以给予答复。 4诉求讨证据 “我们要证据、要真相、要亲人！”－－东方日报当首相纳吉于本月24日宣布，马航MH370客机“绝迹”南印度洋后，机上153名乘客的中国家属不满没有任何证据，再加上，上周五（28日）在北京丽都酒店，无法获得满意的答案，全场家属愤而离席。两天后，即周日（30日）35名家属委员会代表飞抵大马，要求大马政府及马航高层亲自解答他们的疑问。同时，他们提出4项诉求，当中包括指大马政府发出错误讯息而延误搜救行动，以及在毫无证据下宣布客机“绝迹”，而要求大马政府道歉。恩爱夫妇争吵杀妻杀2狗再自杀一对恩爱的年轻印裔夫妇不知何故发生激烈争执，过後被邻居发现双双卧尸在睡房内，两人颈项都有割喉致命伤，饲养的两只宠物犬也遭割喉死在同一间房内。初步相信，男死者杀害妻子後，复杀害两只极疼爱的爱犬再自刎。－－光明日报这起骇人的双尸命案於周六晚上10时许，在蒲种四英哩半亲善村（Kampung Muhibbah）C座人民组屋17楼的一间单位内，死者是32岁的印裔夫妇瑟尔万与阿妮塔，他们和爱犬浴血卧尸在同一间睡房内。中国家属提4诉求要大马马航道歉马航MH370客机中国乘客家属，今日正式向我国政府及相关单位提出4项诉求，包括针对我国政府在发生空难后的前一周丶信息发布混乱丶延误搜救时机的行为，及马航和马政府对24日毫无直接证据的情况下，不负责任的得出“机毁人亡”的结论，作出道歉。－－中国报...

平民德系小钢炮

0343cha Mar 30, 2014 0

Volkswagen POLO 1.6 SEDAN 与POLO 1.6 SEDAN的第一次邂逅，于一次非常匆忙的旅程——在一次外出拜访客户时发现自己的车子无法发动，同事借出POLO SEDAN之际，唯一的条件就是要在放工前回来。我的天！要在午餐时间塞联邦公路，穿过放学的路段一直到市中心客户的办公大楼，而且记得还是超窄的停车位！心中懊恼一阵子，但也没办法。千万不要嫌吉隆坡人开车爱插队、不礼让——保证你在这里开车几年后，变得比我更加狠。不过，开了POLO 1.6 SEDAN我却惊呆了，久久不能自己。尽管POLO-1.6-SEDAN是一款由POLO-Hatchback加长而来的SEDAN车款，依然保留了Hatchback车款的操控感。以城市恶劣的驾驶路况——弯道中急煞、穿过窄小的空间、高速冲刺、甚至在超车转换线道发现有人刹车的极端情况，POLO SEDAN依然一一应付自如。这归功于POLO刚硬却不软脚的悬吊设定——你会在倾侧中发现有绝佳的支撑力，方向盘给你极佳的路感之际却又过滤掉凹凸不平的恶劣大马路况，所以你会发现开车既有舒适感，也不丧失路感，以这价位，我终于知道为什么同事会挑这部车了。窄小的车头与极佳的视野，这与POLO-Hatchback完全相同，秉持着SEDAN给我们干SALES这一行，可在尾箱中塞满东西的优点，POLO SEDAN毫无疑问是最实用的。在驾驶的过程中，六速变速箱与1.6公升的引擎推动不到一吨的车身，可见其油耗比起同容积、同体积车款绝对出色。 POLO 1.6 SEDAN全车都显露出低调的气息，外观线条很奇妙地居然百看不腻，然而内装方面虽然配备齐全，但车灯开启居然采用旋钮设计、雾灯开关居然是同一个旋钮拔出即开，在平凡中又显露着不平凡。...

日本超热蛋白质美容菜单出炉

0343cha Mar 30, 2014 0

总是羡慕日本女生肌肤超赞，买来人家的全套护肤品，用光光却发现没有什么改善，其实你还差了一步，那就是美容菜单。要知道，日本人在饮食方面是非常讲究的，爱美的她们又怎么会放过边吃边美的机会呢？所以一份在日本超级火爆的蛋白质美容菜单就这么新鲜出炉了，还等什么？快点儿跟着一起吃出美丽来。来自日本的营养管理师伊达友美老师，是美容机构的饮食顾问，她根据自己的经验，制定出了一套兼顾健康与美的饮食方法，其方法简单易行，可长期坚持，因此在日本拥有相当的人气。 Key Point：主菜采用鱼类、肉类以及蛋类，搭配小碟的豆类或薯类等作为配菜。氨基酸比例均衡套餐： 1、圆白菜丝与核桃仁沙拉材料1人份：圆白菜3个、核桃5个、橄榄油两大勺，盐、黑胡椒适量，白葡萄酒醋两小勺，芥末1小勺。制作方法：(1)将圆白菜连心一起切成稍粗的丝。核桃适当捣碎。(2)将其他材料A搅拌在一起做成沙拉汁，浇在1上。 2、冬瓜和小豆的西红柿汤材料1人份：冬瓜1/10个、水300cc、颗粒状清汤料1/2小勺、水煮小豆两大勺、西红柿罐头80cc、盐、胡椒适量。制作方法：(1)将冬瓜去皮，切成丁。在锅中放入水、清汤料、冬瓜，煮10分钟。(2)冬瓜煮熟后再放入捣烂的西红柿和水煮小豆，煮到开一次锅。(3)用盐和胡椒调味后即成。 3、小杂鱼和冻豆腐的蛋包饭材料1人份：冻豆腐1块、小干白鱼两大勺、鸡蛋两个、蘸面汁1大勺、无调整豆乳两大勺、橄榄油适量、小干白鱼1小勺、荷兰芹适量。制作方法：(1)将鸡蛋、蘸面汁、豆乳、小干白鱼、擦碎的冻豆腐放入调理盆中搅拌均匀。(2)将橄榄油倒入平底锅，以中火烧热，将1倒入锅中。(3)整理成蛋包饭的形状盛入盘中，表面撒上小干白鱼和荷兰芹。可以摄取到优良脂质的套餐： 1、味噌豆乳酸奶泡菜材料1人份：黄瓜1/2根、红辣椒1/3个、芹菜1棵、白萝卜1/5根、味噌50克、豆乳酸奶150cc、盐1大勺。制作方法：(1)将黄瓜、红辣椒、芹菜、白萝卜统一切成相同大小的丁。(2)将1放入调理盆，撒盐后搅拌两分钟。将味噌和豆乳酸奶搅拌在一起，倒入1的蔬菜中泡约1个小时。(3)泡1小时后不用过水冲即可直接食用。 2、金枪鱼盖饭...

与同事沟通的5个技巧

0343cha Mar 30, 2014 0

同事之间不仅相处重要，沟通也很重要，良好的沟通可以让工作得心应手，以下就是跟同事沟通的5个小技巧。 1.常微笑和对方有眼神交流俗话说，“抬手不打笑脸人”，和同事相处，如果对他们正在热烈讨论的话题，而你感觉无话可说，你还是要学会微笑倾听。 2.巧妙地保持中立当涉及具体个人的是非八卦时，不插嘴也不好，要学会巧妙地保持中立，适当地附和几句：“是吗？”，如果不清楚谁是谁非，千万不要发表明确的意见。 3.关注周围的新闻和大家都关心的事情把近期的新闻成为与同事间的话题，是一个不错的选择。 4.要调整心态，别先入为主想要和同事愉快相处，自己首先要抱着积极融入大家的想法，别先入为主地认为和同事无话可聊。平时多留心周围同事关注的事情，为寻找话题打下基础。 5.同事间聊天时要注意倾听多倾听对方意见，重视对方意见，这是一种很重要的沟通技巧。和同事聊天你要注意聆听，聆听，再聆听。

12星座如何度过假日

0343cha Mar 30, 2014 0

白羊座：工作做算是放假又怎能放下我的工作不管呢！金牛座：吃月饼好好吃、肉肉好好吃……哇塞，太多好吃的了！双子座：旅行外面的世界太精彩了，还不趁着假期好好去逛一逛？巨蟹座：团聚难得放假，一定要和家人好好enjoy 狮子座：交友喜欢群居的人又怎能不和好朋友一起约起来呢！处女座：打扫房间终于可以把之前攒的衣服好好洗洗了天秤座：美放假是皮肤休息的最佳时期，做个spa就是舒服天蝎座：恋爱对于精力旺盛的天蝎，最美好的事莫过于与爱人约会射手座：酒吧~酒吧这么好的日子一定是要去酒吧放纵下自己！relax 摩羯座：宅...

日产商用车继成世界冠军

0343cha Mar 30, 2014 0

陈唱汽车提供两部日产Urvan、日产Serena、日产Navara及日产 NV200，共八部工作用车，载运车队配备和工作人员。陈唱汽车行销及产品企划董事陈庆民先生说：“这是我们第三年支持英菲尼迪红牛车队。我们非常高兴能够提供日产轻型商用车作为工作用车，以确保车队在国际赛道的物流运作顺畅。这两款车型车室空间宽敞，引擎动力强大，操作灵活便利的日产 Urvan、 Serena、Navara和NV200，绝对可协助与支援车队在比赛中发挥实力及应付各种挑战。我们感到非常荣幸能够与这支冠军车队合作。” 英菲尼迪红牛车队经理Christian Horner表示：“过去两年，我们与日产合作为车队带来非常显著的便利，这反映出拥有合适的工作用车与称职的合作伙伴所带来的价值。运载配备和工作人员与物品的后勤工作，是我们面对的巨大挑战之一，我们相信在2014 年的赛事中，继续与日产合作，将使我们车队的实力完全发挥，毫无后顾之忧。” 欲知更多资讯，请浏览马来西亚日产网站www.nissan.com.my。

从宠物，看品性

0343cha Mar 29, 2014 0

下面有五种狗，你最喜欢哪个品种? A.圣伯纳亚犬 B.警犬 C.博美狗或贵宾狗 D.斗牛犬 E.土狗解答：选择A：喜欢体型庞大但个性温和的圣伯纳狗，通常也都是好好先生(小姐)。个性乐观进取、注重自然的生活品位、关心周遭人群是他们的特性。选择B：精力充沛、虎视眈眈、积极进取是警犬的特征，因此喜欢这种狗的人，多是高级知识分子，亦是社会的精英族群，如律师、医生、企业家等等。选择C：喜欢小形装饰犬的人通常是寂寞空虚的单身女性，或膝下无子的夫妇。他们将小狗当作是自己的子女，让他们睡在主卧室，和主人一起逛街、游戏、吃饭。选择D：喜欢外形丑陋的狗，多属钻营功名利禄的人，他们常常怨天尤人，不甘于平凡。这类型的女性，对自己的外表、美丽多半缺乏信心，渴望别人主动向她示好。选择E：温柔、敦厚、富有同情心是这类型的人的特点。他们不以饲养名犬为乐，而只要一只不起眼却忠心敦厚的狗相伴。他们是社会中最平易近人、最优亲合力的族群。来源：环球网校

有效预防癌症的10个建议

0343cha Mar 29, 2014 0

　　每天都健身　　与最不爱运动的男性相比，身体素质最好的男性患上肺癌的可能性会低68%，患上结肠直肠癌的可能性会低38%。即使人们患上了癌症，如果能够坚持经常锻炼的好习惯，他们的生存状况也会转好。有氧锻炼和抗阻力训练有助于控制炎症和激素水平，还能增强免疫系统的功能以抵御入侵的癌症细胞。　　不吃油炸食品　　每周吃一次或更多次炸薯条、炸鸡、炸鱼或炸面圈的人患上前列腺癌的风险会高出37%。这是因为食用油加热到高温后会在食物中形成致癌的化合物。　　喝石榴汁石榴汁能阻碍肺癌细胞的生长。此外，以往的研究表明石榴汁能延缓小鼠的前列腺进程，并能让接受前列腺癌治疗的男性体内的前列腺特异性抗原含量保持稳定。每天喝454克石榴汁即可，它所富含的多酚、异黄酮和鞣花酸能协同对抗癌症。　　做癌症筛查　　如果能够通过筛查的方法检测出一种癌症，而你又符合条件，就请及时做筛查。如果每个50岁以上的人都定期筛查结肠癌，因这种疾病而死亡的病例数能减少60%。结肠直肠癌、前列腺癌、睾丸癌、皮肤癌和肺癌都可以通过筛查而得以检测出来。　　把蓝莓当作零食来吃　　蓝莓中所富含的一种名为紫檀芪的化合物能大幅度减少肠道的癌前病变；如果癌症病变不加以控制，可能就会导致人们患上结肠癌。每天食用1杯半蓝莓即可，把它们放入麦片粥中食用，或是食用新鲜的蓝莓，或是将它作为奶昔的原料。　　...

男友沉迷电玩，怎么办？

0343cha Mar 29, 2014 0

听身边的女性友人常抱怨她的男友爱打机，爱看球，甚至到了爱理不理她的地步。男生爱打机、上网、看球，不行吗？其实，女生并没有要完全阻止男生们做这些事，只不過如果过度沉迷，就很可能會影响你们的感情。倘若你的男友沉迷于电玩，影响了你们之间的感情，那你该怎么做呢？ 1.温柔对待男生不怕女生凶狠，但最受不了可愛的女生，女生为何要辛苦自己歇斯底里地去阻止他呢？其实，你可以不时地用温柔的语气说，“亲爱的，你是不是真的爱我？” “当然啦！”」此刻你的语气要再温柔一点，“那为什么你就只是看着电视机，都不亲我呢？” 2.條件交換法男生有時好像小朋友，可用。如果星期五他要和兄弟们狂欢，那他星期六就不能打机，要陪你看戏。 3.发掘新玩意男生沉迷某些事情，好多时候都是三分钟热度，你大可发掘新的「沉迷」玩意，例如一起做健身，身体健康之余，还能让他慢慢忘记 ‘旧爱’。 4.以牙还牙以其人之道还治其人之身，你也一起「沉迷」在一件事情上吧，例如看韩剧，让他难约你，大家在一起时，你只盯着荧幕看，或抱着iPad看剧。他投诉时，就告诉他你的心情。不过用这个方法，你就要有无比的耐性了！

护肤三部曲让你皮肤最美白

0343cha Mar 29, 2014 0

护肤三部曲让你皮肤最美白维生素C可以去痘印收缩毛孔篇　　妙招一：冰毛巾收缩毛孔　　在你出门前或者是化妆前，先用一条冰过的毛巾敷在脸上，待脸上的热气慢慢散去后，这样就可以紧致毛孔，还能够有效预防肌肤产生细纹哦。　　妙招二：啤酒收缩毛孔法　　将啤酒倒在干净的碗中，然后将化妆棉在啤酒中充分浸湿，再将化妆棉取出敷于脸上，待水分差不多干透时取下化妆棉，此方法具有非常好的收缩毛孔的效果。　　妙招三：鸡蛋橄榄油　　将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。祛痘印篇　　妙招一：牛奶去痘印　　取和体温差不多的半杯牛奶，放入面膜纸浸泡十分钟后，敷面15~30分钟即可，每周坚持3~4次。　　妙招二：维生素C去痘印　　取适量的维生素C，然后将其碾碎置于小碗中，然后加入适量的纯净水加以调和，然后涂抹到脸上，可以选择在睡觉之前擦涂，当作睡前晚霜或是睡眠面膜使用，第二天早上洗脸的时候一并洗净。　　妙招三：香橙去痘印　　香橙切成薄片，敷在脸10~20分钟即可，每周2~3次，注意：如果出现过敏症状或是不适的情况，要停止使用。美白篇　　妙招一：善用植物精油　　纯正的植物精油的分子很细，可以将滞留在身体的二氧化碳及沉积的物质代谢出来。无论是擦还是闻，都能代谢体内毒素，净化身心。建议干性肌肤使用玫瑰精油；油性肌肤使用茶树、柠檬、鼠尾草精油；敏感性肌肤使用甘菊及矢车菊等精油。　　妙招二：自己做做淋巴引流...