
久坐看电视 精虫减少
男性不孕大危机 精子与卵子的相遇,是构成生命的最初。精子要遇上卵子,得天时人合等多方面配合,本来已不容易,加上男性精虫浓度标准比25年前激减了3500万只,现在,卵子要遇上精子,更是难上加难了! 哈佛大学公共卫生学院(the Harvard School of Public Health,HSPH)于2013年2月发表于《英国体育医学杂志》的一项研究“日常活动、看电视和精虫数量”的关系的报告。该研究针对189名,年龄介于18至22岁的健康男性,通过3个月的观察,包括他们的每周运动和看电视的时间及精虫数量。 研究结果发现:1、高运动量的男士(每周运动超过或15小时)比较低运动量的男士(每周运动少过5小时),前者的精虫浓度比后者多出73%。 2、每周看电视超过20小时的男士比不看电视的男士,其精虫浓度少了44%。 电视男,精虫少 为什么“看电视”的男士其精虫浓度会少? 马大泌尿科副教授王展翼医生解释道,该研究主要是进一步证实睾丸内温度上升与男性精虫减少有直接关系。“现代人喜欢看电视、吃零食,缺少运动,都可造成睾丸温度上升,继而影响精虫数量。” 睾丸位于体外是有原因的,那是使到其温度也比体温低,以在适合的环境中制造精虫。 因此,睾丸装在阴囊内,在正常情况下,阴囊内温度在33℃,比正常体温低4℃,是最适合睾丸制造精虫的最好环境,但是看电视造成的“高温情境”,多少影响精虫的制造,造成不孕。“为了‘生’机,男士的确有必要留意阴囊温度,比如不穿太紧的裤子,不保持同样姿势久坐不起,这些活动都可导致阴囊温度上升。” 一般上,正常的精虫数量必须每毫升达到2000万只精虫,健康的男士的精虫浓度多于这个数目。但若某些因素,包括先天或后天因素,如长期穿紧身裤子使到睾丸温度上升,影响精虫制造进而使到精虫浓度减低,男人要让女人受孕的机率也大大降低。 不孕问题复杂 男性不孕已变成一个复杂的问题,通常是综合原因,很多时候甚至没有一个确切原因。他说,临床上最常见男性不孕的问题是精虫少,另外无精症及阳痿也是大马男士不孕的问题之一,但并不普遍。 “比如精虫少,可能是因为少运动、抽烟或是其他问题,很多时候根本没有办法确定主因。”因此在诊断男性不孕时,泌尿科医生除了会为患者进行详细的身体检查,也会了解患者生活习惯,从中侦查问题原因。 这类诊断尤其重要,至少能找出真正导致精虫少的原因,方能对症下药。“若发现是生理原因造成,比如静脉曲张膨胀导致睾丸温度上升,可通过静脉打结手术,终结问题。嗜好如抽烟、酗酒都不利于精虫制造,患者应避免这类活动。…