Vivian徐若瑄的抗衰老秘诀分享

●为保持皮肤紧实，Vivian 在每天洗澡完毕时，会关掉热水，用冷水冲洗身体。（此方法也适用于保养胸部跟脸部等局部区域的紧致与弹性，但请记得要视自己身体承受度而定哦！）
●为保养肌肤、清火祛痘，Vivian 的私家经验是：女生特别不能缺少的是维他命B 跟C，需要在饮食上注意营养均衡，每天一定要吃到蔬菜和水果，若忙于工作不能从食物中摄取，就必须补充维他命B 和C，皮肤才会漂亮。
● Vivian 最近喜爱的一项运动：拳击——不是打打沙袋而已，而是站在擂台上和教练真刀真枪地对打；除了紧实手臂、腿部等身体各部分肌肉线条外，也能训练表演时所需的专注力与爆发力。